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轻度抑郁

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轻度抑郁

刚刚做了抑郁的测试题,说是轻度抑郁。所以上来找老师咨询一下。

我5月份辞了原来的工作,来到一个新的城市。最近一段时间很难入睡,都是两三点才能够睡着,周围很小的声响都觉得让人无法忍受,把电风扇放在床上,那种震动传到耳朵里形成嗡嗡声,也使我无法入睡。试着听MP3睡觉,刚开
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好评回答
  • 2011-06-21 20:56:41
    你所做的是“抑郁自评量表”吗?先觉察一下自己的内心,有没有故意夸大自己的病症,如果没有,轻度抑郁及早干预治疗也不会对生活有什么严重的影响。
    从你的描述可以看出来现在困扰你的是“没有满足父母的期望”“我让父母失望了”和“爱情”“爱与孤独的矛盾”,是这样吗?
    多和你的同学,朋友聊一聊这两方面事情,很多人和你一样的困扰,情感宣泄之后是如何为自己的将来设计一条可持续发展的出路,这才是根本的解决之道,有希望才不会焦虑恐惧。

    之子于归

    2011-06-21 20:56:41

其他答案

    2018-10-06 23:39:11
  • 抑郁症是以持续而显著的心境低落为主要临床表现。常伴有失眠以及精神活动的抑制,严重者会有厌世观念和自杀倾向。严重危害患者的身心健康和社会功能。一般以心理治疗和药物治疗。

    王水婕

    2018-10-06 23:39:11

  • 2011-06-27 18:29:56
  •          23日,一位21岁的美女空姐李姗因为吸毒而被抓获。被抓后她表示自己只是尝试一下,并没想到会渐渐上瘾,并说自己吸毒纯粹为了减肥。
           美女空姐李姗吸毒被抓
      23日,一位21岁的空姐,美女,因为吸毒被抓。被抓后,她表示,自己只是尝试了一下,而且也没有想到会上瘾。她称,因为听人说,吸毒可以减肥,还可以不睡觉,利于工作。
      美女空姐李姗吸毒被抓
      网友在空间里曝光了该空姐的资料图片,只希望大家要珍惜眼前,珍惜青春,不要玩毒!李姗,21岁,某航空公司空姐,一位清纯的象学生孩子,在我们的眼中无论如何不会把她同吸毒两个字联系在一起,可是,就是她,在某个夜晚,被派出所当场抓住,因吸实冰毒被拘留。更多的影视快报尽在爱人网。

    211857...

    2011-06-27 18:29:56

  • 2011-06-22 08:38:56
  •   首先某次抑郁的测试题的结果并不代表您就是患上了抑郁症。
    人在某个阶段(不论男女)比如一年中、一个月中、一天中的情绪变化是有所不同的,不同的因素可能引起不同的情绪变化。
    根据您所提供的情况来看,是每一个大学毕业生从象牙塔走向社会的必经的阵痛。
       不光是您,您身边的人都是这样,只不过每个人的表现不大一样而已,所以不必太在意。因为您现在已经开始了一个崭新的生活,他是丰富多彩的也是纷繁复杂,正如曾经玩过的电子游戏,只有靠我们自己的努力和挖掘才能拼到相应的等级和技能一样。尽管打游戏很累同时又怕家长和老师发现,但是他始终伴随着成功和快乐,哪怕只有一点点。
      生活也是这样,我们要去拼搏但是同时更要享受生活给我们带来美好和快乐! 寻找快乐很简单,放下就会快乐。尤其是对于爱情。 下面一个例子,你看那一下,相信对你会有帮助!用心去体会! 有一位商人,为了获取快乐,拼命的赚取金银财宝。 终于他成了富人,拥有了一大笔珠宝。
       从此背着金银珠宝就踏上了寻求快乐的道路。。。 踏遍了万水千山,也无法找到快乐。 直到有一天他来到一座山上,看到一位农夫背着沉甸甸的木柴下山。他走向前就问 “我是一位令人羡慕的富翁,请问,为何我怎么也快乐不起来呢?” 农夫放下背上沉甸甸的木柴,擦了擦汉,想了想说 “放下就很快乐呀!” 富翁这才恍然大悟,原来放下就是快乐。
       因为自己总是害怕别人抢走了他的财宝,小心翼翼的维护着财宝。。。所以才会很累很累 ,怎么也快乐不起来。 富翁将自己的财富捐给需要的人,看到那些需要的人,用了自己的钱而感到快乐。这回真的找到快乐了 放下就是快乐!! 。

    204762...

    2011-06-22 08:38:56

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