口腔溃疡该怎么预防？怎么预防口腔溃疡？

别瞎折腾了，按下面方法处理，一天即可见效。 

建议；口服复方维生素B片（100片/瓶，0.8-1.0元,每次1片,每天三次），和含活乳酸菌的酸奶（每次250ml1,一天两次），连续三~四天即可。一般1~2天后可明显缓解症状。 

治疗期间应严格禁止吃糖和甜食，否则，会加重。 

可以适当吃一些中药清热。 

祝你顺利！ 

我曾经常口舌生疮。起初认为是缺少维生素B2（核黄素），吃了不少维生素B2，似乎没有效果。后来，听人说是上火，因脾胃积热引起，的确口舌生疮时大便干燥，小便黄少。在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。就吃牛黄上清丸，我吃量大了些，吃得拉肚子了，口腔溃疡果然好了。孕妇可不能多吃唷。后来，又听人说是缺锌。牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含锌较多，我吃猪肝汤，炒猪肝，也确有效果。这都是我的体会。综合起...

我曾经常口舌生疮。起初认为是缺少维生素B2（核黄素），吃了不少维生素B2，似乎没有效果。后来，听人说是上火，因脾胃积热引起，的确口舌生疮时大便干燥，小便黄少。在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。就吃牛黄上清丸，我吃量大了些，吃得拉肚子了，口腔溃疡果然好了。孕妇可不能多吃唷。后来，又听人说是缺锌。牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含锌较多，我吃猪肝汤，炒猪肝，也确有效果。这都是我的体会。综合起来，我觉得这几条都值得重视：补充维生素、补充锌、去火、注意休息。我觉得很有成效。口腔溃疡期间如何选择饮食　1、多食含锌食物　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。5、多喝开水，尽可能避免刺激。6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。我口腔溃疡了，怎么办？马上吃点上清丸或牛黄解毒片，量大些，大到拉肚子为限。同时吃点牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含锌较多的食物。补锌加去火。口腔溃疡一定好。试试吧，这是我的经验。

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