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晚上喝了一罐330毫升的可口可乐,大概花多少时间运动可以消耗掉?

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晚上喝了一罐330毫升的可口可乐,大概花多少时间运动可以消耗掉?

晚上喝了一罐330毫升的可口可乐,大概花多少时间运动可以消耗掉?晚上喝了一罐330毫升的可口可乐,大概花多少时间运动可以消耗掉?

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好评回答
  • 2011-06-02 15:57:24
    "举例来说,一个70公斤体重的成人,喝了一罐330毫升的可口可乐,它的热量为594千焦,消耗这些热量大约所需要的运动时间为:                                                  
    跳绳(中等强度)              约11分钟
    游泳(蛙泳,一般速度) 约11分钟
    慢跑                  约17分钟
    健身操(轻或中等强度) 约26分钟
    中速走路(5公里/小时) 约34分钟
    收拾餐桌(走动),做饭 约47分钟                
    这是根据2007中国居民“膳食指南”计算出来的。"
    

    阿伟

    2011-06-02 15:57:24

其他答案

    2011-06-02 12:30:30
  • 这要看你做的是什么运动,有氧运动跟无氧运动差很多的
    可乐里含糖太多,想要减肥健身的话还是不要喝了

    181975...

    2011-06-02 12:30:30

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