高考前睡不着怎么办啊

快要高考啦，

洒家不二 | 2011-05-31 00:35:50

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泪痣--陈 |2011-05-31 00:45:48 95 46 评论

对于睡不着   这个是普遍存在的   最主要的放松心理    适当的做一些运动   实在不行就数绵羊   我试过的  喊你有效！！！

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同现在不是担心这个的时候。要有积极的心里暗示，不能想睡不著这种问题。如果因为紧张。高考睡不著是正常的。但是。考场发挥跟失眠精神状态不好一点关系都没有。真的。就那两天。不睡觉完全不会影响你什麽。

走愛情感情边缘 | 2018-10-08 11:12:40 12 8 评论

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听轻音乐，放松身心，回忆自己愉快的日子

Ericwise | 2011-05-31 01:43:38 82 54 评论

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