早孕的烦恼
徐大夫您好! 我想咨询一下关于第二胎的问题,我第一个小孩现在有4岁了,现准备生第二胎,现在有6周了,但意感觉不舒服,老想躺着,吃饭吧,吃一点就饱了,但很快就饿了,印象中第一个小孩在孕早期的时候一点不适也没有,一直都在正常上班,我理解为第二个应该比第一个轻松一点吧,但实际却大不一样,请问这正常吗?
您好。您不必担心，这样的感觉是正常的。而且您现在的年龄和第一胎时也不一样了，自然不可能感觉是一样的。
疲倦
许多孕妈妈发现，她们在妊娠前三个月中很疲惫。不要烦恼，这是正常的。这是身体在用自己的语言表达：您需要更多的休息。毕竟，您的身体在为了一个新生命的诞生而拼命工作。
试试这些办法，也许能减轻疲倦：
每晚保证至少8小时的睡眠。在白天困倦时就小憩一会；
感到劳累了，就休息放松一下；
睡觉时要左侧卧位，这样可以减轻子宫对血管的压迫，保证胎儿营养和氧气的供应；
如果发现您有孕期高血压，那么您躺下时都要保持左侧卧位；
当您感到压力的时候，用您自己的方法放松一下。
少吃多餐（一天分6到8次进食），避免高脂的, 油炸, 或辛辣的食物；
吃含淀粉多的食品，如：面包、饼干等。在床边也放一些零食，这样早上起床前可以先吃一点。如果您在深夜时感觉恶心，可以吃些零食。随身携带一些零食也是个好主意；
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