现在的口服胶原蛋白真是牌子相当多，有贵的，也有便宜的，但是说白了，一分钱一分货，有很多商家引进原材料，直接就问，你们的货能不能吃死人，吃不死人我就要。而且很多厂家，特别一些看到胶原蛋白市场比混乱，进来浑水摸鱼的一些牌子，很多都是用一些死鱼烂虾冒充深海鱼，至于是不是深海鱼，我们都无从知晓，只能凭借商家的良心，他们订购的原材料是好的，胶原蛋白粉才是好的，好的，必然提取成本，加工成本都要贵一些。
想要避免买到劣质的胶原蛋白，最好的办法就是买一些品牌产品，虽然这些品牌产品，就是所谓的牌子货，会比其他产品贵，但是他们为了他们的品牌形象，知名度，以及口碑，一般不会去以次充好，推荐2款自己还有同事用过的胶原蛋白，一个是FANCL的胶原蛋白果味饮，一个是伊乐瑞的胶原蛋白粉剂，至于粉剂跟液体哪个好，其实大同小异，因为粉剂最后也是要冲服的，液体会有其他添加剂，有一些人喜欢再加一些其他的营养元素，可以选择FANCL的果味饮，有些人喜欢纯粉，怕一些副作用之类的，那就可以选择伊乐瑞的纯粉。
购买方式建议选择网购，这两个牌子都有官网，网络销售减去了很多成本，所以会更优惠。 。
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推荐给你一个效果好又实惠的胶原蛋白粉。 养元素 高活性胶原蛋白粉 这个是我自己和家人用过的。最初是百度到胶原蛋白有强壮骨骼，预防骨质疏松，特意给老妈买的，后来老妈和姐姐吃了以后感觉关节问题解决了，然后惊喜的发现皮肤细腻滋润了很多。确实很有效果。淘宝店已经有官方授权的卖家了
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推荐一个进口的牌子给你，美国Usnow优司喏进口保健品 美国USNOW公司为美国最大的天然保健食品生产商之一。公司生产的保健食品种类达2000多种。美国USNOW品牌天然保健食品已多次获得保健食品生产界多项之最高荣誉大奖，如：NNFA国际级GMP评定为“最高荣誉A级优良保健食品制造商大奖”、国际安全协调会(Nzrional Safery Counci)颁发“完美记录奖”(Perfect Record Award)等等。 美国Usnow胶原蛋白采用温和物理及生物酶方法水解，为极细小的蛋白肽段，每个肽段氨基酸数量不超过三个，最大限度保留小分子肽活性，可被人体更快更充分的吸收，迅速补充组织流失的胶原蛋白。
胶原蛋白的选择标准 声明：网上众说纷纭，各说各的好处。由此，本着公正客观的态度，来为各位浅显地讲解一下。我尽量从通俗易懂，简明扼要的角度出发。 一：原料 鱼皮鱼鳞 鱼皮（深海鳕鱼）和鱼鳞（罗非鱼）的使用都非常广泛，宏观上讲，所得到的胶原蛋白并无太大区别，原料的运输成本和新鲜度是首要考虑的因素，就近原则大家都知道。
区别： 药物残留：担心人工养殖容易产生药物残留的问题，深海鱼更容易打消消费者的忧虑。 生长速度以及营养价值：深海鳕鱼生长主要在寒冷海水域，野生条件下，生长速度较慢，罗非鱼主要生长在高温淡水水域，人工饲养条件下，生长速度较快。从营养价值来讲，鳕鱼要高于罗非鱼。
由于胶原蛋白售价不菲，而鱼皮胶原的低抗原性、低过敏性、酶解胶容易，所以深海鱼皮胶原蛋白适合所有人群食用，也是销售者的理想选择。 二：萃取工艺 工艺决定产品的质量。有酸、碱 、酶法等工艺。酸、碱法的优点是工艺简单，成本低廉，可以解决胶原蛋白的腥味问题。
但是会对胶原蛋白的分子结构造成破坏，产品功能降低。长期使用此方法下的产品对身体有害。酶法工艺为目前最为理想和安全的技术，在现今先进技术条件下，已经可以从鱼皮中萃取出胶原蛋白，并且含量高达50%以上，但相应的萃取成本也高。在酶法工艺下的萃取的胶原蛋白产品，质量差距分化比较大。
主要体现在纯度、色泽、味道、澄清度、分子量、灰分等方面。 三：分子量 直接萃取所得到的胶原蛋白分子量非常大，不容易被吸收，所以需要把分子量缩小。安全的是方法是酶法剪切。均分子量一般控制在1000--3000Dalt的多肽产品就可以了，这个范围可以最大限度的保证胶原蛋白分子结构，保持其活性，又解决了分子量过大，吸收难的问题。
过分处理分子量的寡肽产品，容易破坏其活性，降低使用价值。目前采用先进的定向酶切、变性、干燥、萃取等技术，结合各种不同的分离纯化技术，将鱼皮胶原蛋白进一步提纯，获得分子量集中在1000Dalt左右的鱼皮肽原肽，更加容易吸收。 胶原蛋白、胶原肽和胶原三肽的分子量比较 四：综述 消费者在购买胶原蛋白产品时，需要综合考虑：原料来源、工艺、纯度、色泽、味道、澄清度、分子量、灰分等指标，这是综合性的，不能单看待一个指标，当然性价比也是首要考虑的。
胶原蛋白的识别方法 1、工艺：胶原蛋白是美容健康食品，生产胶原蛋白通常采用水解和酶解两种方法，酶解技术，比水解明胶（或动物骨）的方法安全，不会因强酸、强碱的作用而破 坏其天然的化学结构。 2、原料：好胶原蛋白原料为健康的动物皮，最终产品应该为多肽结构，专家指出，胶原蛋白的分子量接近3000Da左右最易于人体吸收 和利用。
3、好的胶原蛋白无腥臭味，卫生、安全，水溶解性好、流动性好。 4、好的胶原蛋白有效氨基酸含量高，如：（羟）脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸等为促进人 体合成胶原物质的有效氨基酸。好的胶原蛋白这些氨基酸含量应该高。 5、好的胶原蛋白应不含脂肪、糖、嘌呤、胆固醇、防腐剂等物质。
食用过量的胶原蛋白时，对人体有何不良影响？ 答：食用的胶原蛋白会先在人体内消化分解成胺基酸，然后再成为身体合成胶原蛋白的原料，人体合成胶原蛋白已经足量时，多余的胺基酸将合成为其他人体所需之蛋白质，蛋白质可以大量转化为脂肪，故食用过量的胶原蛋白时，会导致肥胖。
维拉至美高纯鱼胶原蛋白肽营养素（功能性的食品不是药品，也不是保健品）QS认证（GMP世界卫生组织认证，） 六大优势： 1、全国唯一一家乳腺增生病人可放心服用的长效寡肽胶原蛋白（长效就是胶原因子在体内存留的最大化）胶原蛋白具有丰胸作用，且会促使乳腺增长，所以很多爱美女性都无法服用胶原蛋白产品。
维拉至美”胶原蛋白肽营养素不仅含有丰富的胶原蛋白，而且富含抗氧化因子——硒，硒是一种微量元素，其具有促进体内抗氧化酶的活性，从而具有抗肿瘤、癌症之功效，继而对于乳腺增生具有预防和辅助治疗的作用。因此乳腺增生病人也适合服用“维拉至美”胶原蛋白肽营养素。
2、不需搭配葡萄籽、VC、VE等抗氧化产品的胶原蛋白 3、唯一一家含抗氧化因子----硒，具有增强人体解毒器官---肝脏的解毒功能 4、产品原料提取自深海鱼，采用日本最先进的低温酶切技术提取，无添加任何防腐剂人工色素及激素类成分，100%天然安全（胶原蛋白的吸收和分子量是有很大的关系的，分子量越小吸收效果越好，分子量3000道尔顿以下的成为多肽，1000及1000道尔顿以下的成为寡肽，分子量越小吸收效果越好） 5、中国中医科学院鼎力支持GMP体系出品，100%品质保证的寡肽产品 6、最易于人体吸收的分子量平均1000道尔顿以下 产品优势：独立包装方便携带，人体每天流失的胶原蛋白大概是5克，我们的分子量小吸收效果好，而且吸收长效~满足人体每天的吸收量 百度知道 。
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