我有重度精神抑郁症，该怎么办？

      你好！根据你说的情况分析，考虑是精神障碍，最好及时看心理科大夫，在大夫指导下用药。平时保持好的心态，多与家人及朋友交流，多培养好的兴趣爱好，多参加文娱活动，多参加户外运动。

一定要到正规的医院去看精神或神经内科，经过医生的诊断后，坚持服用抗抑郁药和进行心理治疗，你的问题是可以解决的。一定要抓紧时间去医院。

多与别人沟通，建议养一只宠物，使生活有点情趣。

要坚持药物治疗，最好能去正规精神科医院进行正规治疗

我同样也患有抑郁症,不过现在已经停药了我一共服用过两种治疗抑郁症的药物:

一种是"赛乐特" 
一种是"百优解" 
    服用其中一种药即可以让你的病症减轻不少,两种药物每日都只需服用一片,症状减轻后,可以两天服用一片.
    两种药都不错,我个人偏向于服用"百优解"美国礼来公司新一代抗忧郁药百优解,治疗忧郁症,强迫症,贪食症,暴食症,神经衰弱。而"赛乐特"偏重于社交障碍类型的抑郁症...

我同样也患有抑郁症,不过现在已经停药了我一共服用过两种治疗抑郁症的药物:

一种是"赛乐特" 
一种是"百优解" 
    服用其中一种药即可以让你的病症减轻不少,两种药物每日都只需服用一片,症状减轻后,可以两天服用一片.
    两种药都不错,我个人偏向于服用"百优解"美国礼来公司新一代抗忧郁药百优解,治疗忧郁症,强迫症,贪食症,暴食症,神经衰弱。而"赛乐特"偏重于社交障碍类型的抑郁症.是中美史克出品的.
    当然,询问医师是最为直接,也最有效的方法了,最好是固定一位医生,这样有助于对病情做出正确的判断.
    还有,正面对待抑郁症.把患病的情况告知家人,寻求他们的帮助.良好的家庭环境,对于治疗抑郁症也是一个重要环节.
    最后,你所描述的情况,可能与抑郁症有关.先把抑郁症治好,其它的事都好说了,因为它的复发率很高,而且,每复发一次就会增加下一次的复发率.
希望你能早日摆脱抑郁症的困扰

我觉得要是重度的话还是要服用一些药物，具体的去正规医院找医生开点，我不知道你具体是哪些事让你压抑了，要是你愿意的话可以和我聊了。

有些都不是什么病，完全不用看医生，你自己可以协调一下自己的生活。