跑完步,可不可马上坐下呢?

听说跑完30分钟之后,马上坐下的话,会变成"大"屁股的够,是不是真的呢?!!!   @?@

123死翘翘

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不可以！！！特别是剧烈运动后。
因为一旦人体在运动，皮下组织就会产生一种有养酸来调整血液等一些器官的运行。一旦运动结束，那些酸性物质还未立刻停止供需，如果你马上静止，或者坐下，它们的“分配”就会不均匀，这就是所谓“会大屁股”的说法，就是说，营养会过多的停留、囤积在臀部。后果就是你担心的那样啦
所以运动或最好慢走10分钟左右，调整心率，放松肌肉。
特别是，剧烈运动后不可以立刻喝刺激性的饮料，理由相似

豐色核桃

2005-07-18 11:41:44

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一旦人体在运动，皮下组织就会产生一种有养酸来调整血液等一些器官的运行。一旦运动结束，那些酸性物质还未立刻停止供需，如果你马上静止，或者坐下，它们的“分配”就会不均匀，这就是所谓“会大屁股”的说法，就是说，营养会过多的停留、囤积在臀部。

风中百合

2005-07-20 13:45:17

1365 770 评论

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```
主要是对心脏非常有害
```
全部
果实2

2005-07-20 09:13:12

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不可以，要做一些缓冲动作，才能停下来。要想屁股大的话，可以停下来。男人是喜欢的！

云中龙

2005-07-18 09:58:57

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