听说跑完30分钟之后,马上坐下的话,会变成"大"屁股的够,是不是真的呢?!!! @?@
不可以!!!特别是剧烈运动后。 因为一旦人体在运动,皮下组织就会产生一种有养酸来调整血液等一些器官的运行。一旦运动结束,那些酸性物质还未立刻停止供需,如果你马上静止,或者坐下,它们的“分配”就会不均匀,这就是所谓“会大屁股”的说法,就是说,营养会过多的停留、囤积在臀部。后果就是你担心的那样啦 所以运动或最好慢走10分钟左右,调整心率,放松肌肉。 特别是,剧烈运动后不可以立刻喝刺激性的饮料,理由相似
一旦人体在运动,皮下组织就会产生一种有养酸来调整血液等一些器官的运行。一旦运动结束,那些酸性物质还未立刻停止供需,如果你马上静止,或者坐下,它们的“分配”就会不均匀,这就是所谓“会大屁股”的说法,就是说,营养会过多的停留、囤积在臀部。
主要是对心脏非常有害
不可以,要做一些缓冲动作,才能停下来。要想屁股大的话,可以停下来。男人是喜欢的!