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求中年男人补肾良方


      		
zxdong | 2011-02-16 16:01:57

好评回答

2011-02-17 07:09:25
今天巧遇 |2011-02-17 07:09:25 212 106 评论
  补肾要看什么情况和年岁,您要想用食物来调节肾也不是不可以。 核桃、枸杞、松子、栗子都是不错的补肾食物。如果喜欢晚上喝粥可以用以上食物加在米内熬粥就更好了,因为加在米内经过熬的过程更容易吸收。
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男人补肾的良方 (男人进补全攻略
  
总是夜夜笙歌的男人,时日久了,尤其年级大了(30岁以上)以后,是不是时常会感觉到每每事后身体有以下症状:疲劳、困倦、第二天嗜睡、出虚汗、走路久了腿软,腰部尤其是肾部有隐痛感?其实这些都是房事疲劳综合症,如果部注重保健,那么轻者临场疲软,重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。
     下面将一些具有明显补肾健肾,缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物,推荐给大家:   枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。超市有卖,一天吃一两。   何首乌(熟,药店售):炖母鸡、羊肉、羊脊骨,直接补肾。
     杜仲(药店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨。   红参(熟,药店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力,长阳气。每...

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  补肾要看什么情况和年岁,您要想用食物来调节肾也不是不可以。 核桃、枸杞、松子、栗子都是不错的补肾食物。如果喜欢晚上喝粥可以用以上食物加在米内熬粥就更好了,因为加在米内经过熬的过程更容易吸收。
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男人补肾的良方 (男人进补全攻略
  
总是夜夜笙歌的男人,时日久了,尤其年级大了(30岁以上)以后,是不是时常会感觉到每每事后身体有以下症状:疲劳、困倦、第二天嗜睡、出虚汗、走路久了腿软,腰部尤其是肾部有隐痛感?其实这些都是房事疲劳综合症,如果部注重保健,那么轻者临场疲软,重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。
     下面将一些具有明显补肾健肾,缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物,推荐给大家:   枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。超市有卖,一天吃一两。   何首乌(熟,药店售):炖母鸡、羊肉、羊脊骨,直接补肾。
     杜仲(药店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨。   红参(熟,药店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力,长阳气。每次没人不得超干品3-5克。正常人慎食。   黑芝麻(生熟均可,超市有卖):当做零食吃,补肾阴虚。
     羊肉或羊脊骨(市场有卖,羊肉或骨头):小火慢炖,加枸杞子何首乌更佳,补精力、壮阳。   牡蛎(南方人叫生蚝):生吃、煎蛋,补精液。干品叫蚝鼓,很好吃!不过很难买。   灵芝(紫色为佳):增长精力、维护肾系统健康并有其他神奇功效。
     蜂蜜(枣花为佳):增长精力   母鸡(四岁龄以上的退役家养母鸡为佳):增长精力   干红枣(金丝枣佳):增长精力,长气血。   海参(指刺参而非其他廉价参):神奇!吃吧,阴阳全补,每次发泡以后不可多食,湿品一两为宜,多食反不好!   核桃:当做零食吃,长智力、补肾、乌发,对了何首乌也乌发,因其补肾,而肾主毛发,功效较好,若有人型首乌分我点啊!!   黑豆:补肾阳。
     狗肉:补肾阳,长精力。   山药:煮熟当做点心吃。   莲子:煮粥炖菜或甜点,防止早泄哦!   松子:补肾阳,强腰力。   生大虾:补肾阳。   韭菜:补肾阳。   猪蹄:补肾阴。   注意:以上食品或药物除肉类、红参、松子、大虾、韭菜为大补肾阳,其余为补肾阴或增进肾功能的,因此药注意自己湿阳虚还是阴虚。
     阴虚多有午后潮热,夜间盗汗,五心烦热,怕热;阳虚多为四肢怕冷,畏寒,阴部冰冷,两者均可出现腰膝酸软,四肢无力。前者可有健忘、梦遗、阴部潮湿、勃起不能或早泄遗精、滑精。   以上的这些食物,我除了刺参、杜仲没有吃过以外,其他的都试过,效果确实不错。
  尤其食这些东西都是温补,除了红参吃多了不行,其他的东西吃多了也没事,不过还是要注意适量为止。有一些人房事过频,如果补及时的补,时间久了再补久很困难了,其实尿毒症学名就是肾病综合症,病理就是肾脏功能衰竭了!所以房事过频的人一定要注意补肾,先天肾功不好的也要注意。
  以上食物食用比较简单,东西也好买,回家让老婆给买点备着,其实女的也肾虚,她们吃点核桃、母鸡、红参、海参、黑芝麻、枸杞子也很好的,尤其大枣还能补血。   如果脏器有先天疾病的食用要注意量! ---------------- 食疗补肾 亲身试验的补肾良方  2010-9-17 17:19:09 来源:全民健康网 随着生活水平的不断提高,补肾,已经成为较为流行的一种时尚。
  一般大家都会想到中药补肾,其实日常的食物也是补肾的好帮手,现在我们看看专家给我们的食疗补肾法。   虾能补肾想必尽人皆知,所有的食疗书上都会告诉你:虾性温、补肾、壮阳、通乳,属强身补精的食物。 。。。。。。 。
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其他答案(共6个回答)

    2011-02-25 17:29:40
  • 你这样的症状除了肾阳虚 还有心肾不交的症状 火不归原所以你会出现下肢畏寒畏冷 心烦多梦 交泰丸
    1988476671 | 2011-02-25 17:29:40 197 111 评论
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  • 2011-02-17 17:04:50
  • 推荐你用艾灸,扶补阳气。
    
    1943271394 | 2011-02-17 17:04:50 181 114 评论
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  • 2011-02-16 19:10:18
  •   转贴:
    男人补肾的良方 (男人进补全攻略)
    疲劳、困倦、第二天嗜睡、出虚汗、走路久了腿软,腰部尤其是肾部有隐痛感?其实这些都是房事疲劳综合症,如果部注重保健,那么轻者临场疲软,重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。  
     下面将一些具有明显补肾健肾,缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物,推荐给大家: 
      枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当...

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    男人补肾的良方 (男人进补全攻略)
    疲劳、困倦、第二天嗜睡、出虚汗、走路久了腿软,腰部尤其是肾部有隐痛感?其实这些都是房事疲劳综合症,如果部注重保健,那么轻者临场疲软,重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。  
     下面将一些具有明显补肾健肾,缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物,推荐给大家: 
      枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。
      超市有卖,一天吃一两。   何首乌(熟,药店售):炖母鸡、羊肉、羊脊骨,直接补肾。   杜仲(药店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨。   红参(熟,药店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力,长阳气。
      每次没人不得超干品3-5克。正常人慎食。   黑芝麻(生熟均可,超市有卖):当做零食吃,补肾阴虚。   羊肉或羊脊骨(市场有卖,羊肉或骨头):小火慢炖,加枸杞子何首乌更佳,补精力、壮阳。   牡蛎(南方人叫生蚝):生吃、煎蛋,补精液。
      干品叫蚝鼓,很好吃!不过很难买。   灵芝(紫色为佳):增长精力、维护肾系统健康并有其他神奇功效。   蜂蜜(枣花为佳):增长精力   母鸡(四岁龄以上的退役家养母鸡为佳):增长精力   干红枣(金丝枣佳):增长精力,长气血。
         海参(指刺参而非其他廉价参):神奇!吃吧,阴阳全补,每次发泡以后不可多食,湿品一两为宜,多食反不好!   核桃:当做零食吃,长智力、补肾、乌发,对了何首乌也乌发,因其补肾,而肾主毛发,功效较好,若有人型首乌分我点啊!!   黑豆:补肾阳。
         狗肉:补肾阳,长精力。   山药:煮熟当做点心吃。   莲子:煮粥炖菜或甜点,防止早泄哦!   松子:补肾阳,强腰力。   生大虾:补肾阳。   韭菜:补肾阳。   猪蹄:补肾阴。   注意:以上食品或药物除肉类、红参、松子、大虾、韭菜为大补肾阳,其余为补肾阴或增进肾功能的,因此药注意自己湿阳虚还是阴虚。
         阴虚多有午后潮热,夜间盗汗,五心烦热,怕热;阳虚多为四肢怕冷,畏寒,阴部冰冷,两者均可出现腰膝酸软,四肢无力。前者可有健忘、梦遗、阴部潮湿、勃起不能或早泄遗精、滑精。   以上的这些食物,我除了刺参、杜仲没有吃过以外,其他的都试过,效果确实不错。
      尤其食这些东西都是温补,除了红参吃多了不行,其他的东西吃多了也没事,不过还是要注意适量为止。有一些人房事过频,如果补及时的补,时间久了再补久很困难了,其实尿毒症学名就是肾病综合症,病理就是肾脏功能衰竭了!所以房事过频的人一定要注意补肾,先天肾功不好的也要注意。
      以上食物食用比较简单,东西也好买,回家让老婆给买点备着,其实女的也肾虚,她们吃点核桃、母鸡、红参、海参、黑芝麻、枸杞子也很好的,尤其大枣还能补血。   如果脏器有先天疾病的食用要注意量!。
    jiaxu918 | 2011-02-16 19:10:18 210 108 评论
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  • 2011-02-16 16:44:39
  • 这是典型的肾阳虚证,常用“金匮肾气丸”,逐渐加量至1倍服用,一般3周左右可见到良效。否则可服用“四逆汤”,具体方药、原理详见“爱问知识人”上的《郑钦安医书阐释之1、2》。
    东风吹 | 2011-02-16 16:44:39 194 111 评论
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  • 2011-02-16 16:27:06
  • 下载 男人补肾的良方 里面选择适合的。
    江夏河 | 2011-02-16 16:27:06 180 114 评论
    0/300
  • 2011-02-16 16:26:30
  • 是肾阳虚。
    吃肾气丸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    箭箭4819 | 2011-02-16 16:26:30 196 111 评论
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