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睡觉太晚问题

睡觉太晚问题

家有一男宝马上四周岁了。感觉身高比同龄人矮一些。我把原因归结于他晚睡上。每天晚上睡觉都在10点钟左右,早上也起的比较早。白天午睡也很不规律,有时睡有时不睡。在幼儿园里午睡是老大难问题。现在就是想晚上睡觉时间提前些,但怎么也实现不了?

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