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抑郁症患者家人怎么做

做为抑郁症的家人应该怎么做才对???

我想去咨询一下,在成都你去哪儿比较好呢

好评回答

2011-01-20 09:42:53
沉默的兔子1 |2011-01-20 09:42:53 220 114 评论
抑郁是病人活在过去,而忽略了现在和未来,只关注自己忘记了她所生活的环境,因此抑郁的人往往适应不良。要想帮助她首先得和他产生共情,倾听她的故事并且对她的观点完全认同,让她感觉到自己是完全被接受的不被批判和排斥的,不要老告诉她你要怎么作,她听不进还会增加她的压力,她发脾气不要强调他不对,应当从他的角度理解她的观点,平时她一起看看一些立志电影,或者其他温馨的电影,饮食上注意不多,要是能天天跑步,并且有人...

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抑郁是病人活在过去,而忽略了现在和未来,只关注自己忘记了她所生活的环境,因此抑郁的人往往适应不良。要想帮助她首先得和他产生共情,倾听她的故事并且对她的观点完全认同,让她感觉到自己是完全被接受的不被批判和排斥的,不要老告诉她你要怎么作,她听不进还会增加她的压力,她发脾气不要强调他不对,应当从他的角度理解她的观点,平时她一起看看一些立志电影,或者其他温馨的电影,饮食上注意不多,要是能天天跑步,并且有人陪同就好多了,跑累了她可能就想说说真心话了,这招我用着挺灵,而且运动能够增加身体活力,使身心感觉良性发展.
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其他答案(共2个回答)

    2011-01-21 14:51:29
  • 不要想太多,我也有些抑郁,主要是精神太紧张,老胡思乱想,只要精神不紧张,加强锻炼身体,身体强壮了,就能把失抑郁治好,就不会心烦意乱,如果还是不行的话,最好到永陵路那边的成都南亚医学研究所 失眠抑郁治疗中心去做个检查,那的医生护士特别好,他们一定会帮你的。放心吧。祝你能早日康复!! 
    
    1913919762 | 2011-01-21 14:51:29 219 116 评论
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  • 2011-01-20 20:11:20
  • 顺从他,关心他,让他开心,让他指哪,你就到哪。这样慢慢他心开意解了。就好多了
    1925468651 | 2011-01-20 20:11:20 191 122 评论
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