睡觉时说梦话突然坐起
睡觉时，说梦话，突然坐起，惊呼，身体蜷缩，偶尔流口水，吃不胖，挑食，不喜欢吃肉。 我老公26岁，睡觉时，几乎天天说梦话，说之前还喜欢把我先摇醒，对着我说，有时候会在梦中捏我的脸。
有时候还会突然坐起，惊呼，自己表现的很害怕，醒来之后什么都不记得了，睡觉之前喜欢身体蜷缩着，睡着以后偶尔流口水，身体偶尔会抽动，
他特别瘦，180多公分，才120多斤，好在身上都是肌肉。
常运动，吃的不多，胖不起来，而且有点挑食，不喜欢吃肉。
他说每晚都感觉很疲倦，我该怎么给他调理呢，譬如中药，食疗等方法。
另外该注意什么……谢谢大家……回答的好的话，分数全送……
梦魇、梦话等睡眠问题是时常有的问题。从生理角度说，人在睡眠时都会有梦，只是一些人在觉醒时留下了记忆，有些没有。 有噩梦的人，往往是白日精神压力大、身体疲劳者，睡眠不好。还有就是青少年、青年，往往处于精神旺盛期，其神经活动比较旺盛，即使在睡眠状态下，大脑仍然有较强的神经活动，于是表现出噩梦，梦游等。
看他的情况，年轻，精力旺盛，加之工作压力大，所以会有些睡眠上的“失常”。梦话来自于梦境，坐起、惊呼、捏人等类似于梦游症状，这都是无意识的大脑神经活动的结果，不要特别唤醒他。 有些人在梦境中遇到“不安全感（梦里的不安全）”，于是会寻找一种安全状态，有些是梦中的行为退化。
比如自己有回到的婴儿和母胎状态，所以表现出身体蜷缩状态。蜷缩状态是胎儿在母胎和母亲怀抱的状态，是一种安全的状态。 梦中流涎，其实很多人都会在睡眠中流口水。唾液是口腔四周的唾液腺不断分泌形成的。正常情况下，唾液通过我们的吞咽动作流进食道。睡眠时，吞咽动作变得无意识不及时，有时是侧睡，就容易流出口水来。
身体的抽搐，是神经的不自主活动引起的。 总的看来，无大碍。但生活还是要注意调理，否则影响工作和生活。 注意膳食平衡，这点很重要，是健康的保证。按体重来说，是偏轻了。爱运动是好习惯。睡眠不好的这段时间，注意不要进行激烈和过于对抗的运动，可以选择些”温柔“的活动，比如慢跑，注意劳逸结合。
中医有些安神的药物。比如枣仁、珍珠粉。可以选择安神的中成药如安神丸按说明书服用。 祝健康！。
我希望去找个神妈妈去看看。让神妈妈看看后会好起来的。有病乱求医吗迷信也应该相信的
注意休息，保证 睡眠啊，就好了
主要是从精神上关心他，给他分担、减压。 出现梦魇，很多是担惊受怕所致。没有安全感、害怕出现不好的结果。所以，要关心他工作上遇到的问题，比如得罪人，怕遭报复，经济问题等。他肯定是有话想对你说，又不好说。应该多谈心，开导他认真对待，想开点，不要做违法的事情。解除了压力和担忧，可能会有好转。 有的是性格和神经上的，要请心理医生处理。（yuan_t)
很正常，我也会这样，晚上流口水，是因为很晚吃了东东。 男生们你们有福啦，淘宝网上超热卖的美国YOUCUPS品牌器具，可以实现你们的梦想，你值得拥有的。
答：应该没事的，过一段时间应该不会有这种情况的，听说（极少一部分人）有一些人梦游在少年，有些在中年，有些在晚年，少调节一下心情，都会过去的。因为我听我奶奶说，我家的...详情>>
