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有心理问题谁解决

这个问题要从小说起,在我小的时候比如跟别人打球的时候,打球时本分为两对,如红蓝两对而我明明是红对的,我会把球传给蓝的。从一次之后我就再也不敢打蓝球了,我怕别人说我傻。还有一次就在我读小学、初中和高中的事了,我成绩一直都很差,有一个同学刚开始的时候我跟她还是聊的很好,但后来我都不

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这个问题要从小说起,在我小的时候比如跟别人打球的时候,打球时本分为两对,如红蓝两对而我明明是红对的,我会把球传给蓝的。从一次之后我就再也不敢打蓝球了,我怕别人说我傻。还有一次就在我读小学、初中和高中的事了,我成绩一直都很差,有一个同学刚开始的时候我跟她还是聊的很好,但后来我都不知做了些什么她每次见到我时就用另类的眼光看我。我心理就想啊,她是不是在想我是一个很傻人。而我现在出来社会了还是怕这样事会再发生,也不敢交朋友了,只是有朋友,朋友也会觉得我很无趣,为了想这些事我每晚都无法入睡,我很痛苦啊啊啊啊.......谁能救救我帮我解决一下这心理问题。
圆圆 | 2010-12-17 11:22:42

好评回答

2010-12-18 16:56:04
998 |2010-12-18 16:56:04 73 20 评论
  不管您小时候受到过什么伤害或是做错了什么事,都已经陈芝麻烂谷子的往事了,一去不复返了,其实“挫折和磨难本身并不会对我们的心灵造成伤害,使心灵遭受伤害的恰恰是我们对挫折和磨难的消极地回忆。”换一句话说就是“我们生活在当下,影响和左右我们的也就只有当下的心境和心绪”,所以应该用一种不悔恨、不关注、不回忆过去所发生的事情的心态,把当前的要做的事情做好。
   您来到这个世界上不仅物质的身体是独一无二的,而且精神的灵魂也是独一无二的,我们自己的灵魂主宰我们自己的精神和身体,所以面对逐渐成长和成熟的我们应该自己主宰自己,在艰难和逆境面前学会选择、学会转变。您可以看看下面的这个故事:一个女儿对父亲抱怨她的生活,抱怨事事都那么艰难。
  她不知该如何应付生活,想要自暴自弃了。她的父亲把她带进厨房,分别在三个锅里放入胡萝卜,鸡蛋,碾成粉末的咖啡豆煮了。大约20分钟后,他把火关了,把胡萝卜和鸡蛋捞出来放入一个碗内,然后又把咖啡舀到一个杯子里。她让女孩用手摸摸。她注意到胡萝卜变软了,鸡蛋坚固了。
  最后,父亲让她喝了口咖啡,香浓可口。她问:“这意味着什么?”父亲解释说,这三样东西面临同样的逆境——煮沸...

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  不管您小时候受到过什么伤害或是做错了什么事,都已经陈芝麻烂谷子的往事了,一去不复返了,其实“挫折和磨难本身并不会对我们的心灵造成伤害,使心灵遭受伤害的恰恰是我们对挫折和磨难的消极地回忆。”换一句话说就是“我们生活在当下,影响和左右我们的也就只有当下的心境和心绪”,所以应该用一种不悔恨、不关注、不回忆过去所发生的事情的心态,把当前的要做的事情做好。
   您来到这个世界上不仅物质的身体是独一无二的,而且精神的灵魂也是独一无二的,我们自己的灵魂主宰我们自己的精神和身体,所以面对逐渐成长和成熟的我们应该自己主宰自己,在艰难和逆境面前学会选择、学会转变。您可以看看下面的这个故事:一个女儿对父亲抱怨她的生活,抱怨事事都那么艰难。
  她不知该如何应付生活,想要自暴自弃了。她的父亲把她带进厨房,分别在三个锅里放入胡萝卜,鸡蛋,碾成粉末的咖啡豆煮了。大约20分钟后,他把火关了,把胡萝卜和鸡蛋捞出来放入一个碗内,然后又把咖啡舀到一个杯子里。她让女孩用手摸摸。她注意到胡萝卜变软了,鸡蛋坚固了。
  最后,父亲让她喝了口咖啡,香浓可口。她问:“这意味着什么?”父亲解释说,这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水,但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的、毫不示弱,但进入开水后,它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的,它薄薄的外壳保护着液体的内脏,但是经开水一煮,它的内脏变硬了。
  而粉状咖啡豆则很独特,进入沸水之后,它们却改变了水。在艰难和逆境面前,我们可以学胡萝卜、鸡蛋或是咖啡豆。由这一个故事我们是不是可以得到这样一个启示呢?在艰难和逆境面前,可以屈服,也可以使自己变得更坚强,也就是说:我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能预知明天,但可以把握今天;不可能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容。
  所以我要提醒您:好朋友站直了,自己就是一棵大树;不抱怨,以快乐的心态去面对生活。 总之,过去的已经过去了,我们没有能力也不可能对过去的事情把握,所以也就没有必要拿过去的事来困扰我们;未来的事情还在未来,我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制,所以对未来的事情我们不去过于期望;我们能把握的其实就只有此时此刻——该吃饭就去吃饭,该工作就去工作,该睡觉就去睡觉,……,做自己当前应该去做的事情,并尽自己最大的努力把当前该做的事情做好,那么我们自然的就会走出自己的精彩来!人生其实真的很简单——简简单单的生活,简简单单的做自己该做的事,不去想我们所不能把握和控制的东西,这样我们就会生活的很轻松、很快乐。
   用现代作家雁冀的话来说,“失去了的无需悔恨,而存在着的每分每秒都应当尽情的燃烧”。只要您超越了自我,积极主动去面对生活和朋友,那么幸福、愉悦、快乐和爱就会与您天天结伴而行的,相信您一定会拥有自己的一片艳阳天的! 。
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其他答案(共3个回答)

    2010-12-18 22:55:56
  • 这种情况我也有时会遇到。尤其是自己太消沉的时候常常会想,搞的自己很不痛快。当我们高兴的时候发现,其实事情也不是我们想象的那么坏。当我们看周围的一切事物都变的很可爱的时候,你在周围环境中也就会变得可爱了。作为朋友,经常在一起,一个眼神不对可能就会伤了自己的心。可是那并不见得是对方有意所为。可能是我们错误的直觉。再有,如果他真的那么想你,论断你,你也可以照样在他面前表现的你很尊敬他,这样只要对方有良心...

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    这种情况我也有时会遇到。尤其是自己太消沉的时候常常会想,搞的自己很不痛快。当我们高兴的时候发现,其实事情也不是我们想象的那么坏。当我们看周围的一切事物都变的很可爱的时候,你在周围环境中也就会变得可爱了。作为朋友,经常在一起,一个眼神不对可能就会伤了自己的心。可是那并不见得是对方有意所为。可能是我们错误的直觉。再有,如果他真的那么想你,论断你,你也可以照样在他面前表现的你很尊敬他,这样只要对方有良心,他一定会后悔他对你做的是。但是能够容忍一个人很难,即使是表面上。当你生气的时候尽量避开他,免得他知道了对双方都不好。再有,在和朋友交流时你可以快快听,慢慢说,慢慢动怒。管理好自己的情绪。你愿意人怎样带你,你也要怎样待人。试着关心一下对方,也许他也有难言之处。希望可以对你有所帮助。愿你结识更多的朋友。不要怨恨自己,自卑感只能使你更消沉。祝你好运。
    1567142355 | 2010-12-18 22:55:56 72 22 评论
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  • 2010-12-18 00:35:58
  • 增加体育锻炼
    1803543783 | 2010-12-18 00:35:58 43 29 评论
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  • 2010-12-17 13:21:23
  •   这个问题很可能要从你更小的时候开始说起。
    在你没打篮球之前,阻碍你社交的心理因素已然存在了。
    你不自信,对别人的品评或嘲笑,你的态度是逆来顺受,把错误全部归结到自己,最终选择逃避。
    这也说明,你在社交中一直处于和弱势的心理。你害怕别人,人为别人都比你正确,害怕别人会伤害你。
       你会恐惧社交,在社交过程中畏首畏尾,以你以上说的两个事件为...

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      这个问题很可能要从你更小的时候开始说起。
    在你没打篮球之前,阻碍你社交的心理因素已然存在了。
    你不自信,对别人的品评或嘲笑,你的态度是逆来顺受,把错误全部归结到自己,最终选择逃避。
    这也说明,你在社交中一直处于和弱势的心理。你害怕别人,人为别人都比你正确,害怕别人会伤害你。
       你会恐惧社交,在社交过程中畏首畏尾,以你以上说的两个事件为借口逃避社交。 以上三个心理因素,是我度推测,不能完全确定其产生的先后和相互的关联。 解决这种状况我又两方面的建议: 第一、抽出时间来,完全放松自己,回忆你过往的经历,找出你内心问题的真正根源,然后再克服它。
      如果,有熟练掌握精神分析心理疗法的人帮助更好。 第二、克服自己的心理弱势,尝试尽可能多的了解别人。坚持用一些别人不会拒绝的方式,给予别人一些小的帮助。比如,在别人找东西时,看见了顺便递过去。出去买东西时,问问有没有人需要帮忙顺便带点什么。看见别人的杯子没水了,就给自己倒点,顺便就给别人加点。
      等等此类看似很自然的小的交流。慢慢的等别人对你的态度变好,感受到别人的善意,会帮助你克服恐惧。多看一些社交技巧之类的书,学习怎样避免一些不必要的尴尬或误会。学习怎样才能自然的融入社交氛围儿不显得另类。记住,社会上每个人需要相互帮助,相互扶持。
      如果,只要你能自然的融入群体,在社交中不会给人带来损害。别人也不会拒绝你。 。
    非常啥啊 | 2010-12-17 13:21:23 69 22 评论
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