对于成长期的儿童来说身高和补钙的问题一直都困扰着许多家长，首先一定不要让孩子缺锌，如果缺锌就会使孩子挑食，对各种营养素吸收不足，影响孩子的生长发育；另外就是孩子饮食没问题，只是补钙但吸收不好，这种情况的原因有好多，有些是钙源不利于吸收，更多的是由于孩子的吸收利用率低引起的，也就是孩子自身骨骼原动力不足，对于成长期的儿童来说，建议可以补充一些含有蛋黄多肽的补钙产品，因为蛋黄多肽可以通过增加骨细胞的数量，强化骨骼生长动力，促进自身对钙的吸收，促进骨形成，帮助孩子长个子，您可以领孩子做个详细检查，然后针对性补充。
这个我也曾为我家宝宝担心过，以前儿子20个月，身高才75厘米，体重才18斤左右，比同龄人小很多。后来儿保的人推荐我喝雅培的小安素，每天早晚一杯，我们家吃了蛮有用的，宝宝一直偏瘦，喝了小安素两个月，就明显肉开始长的快了，体重长了2斤，身高也长了3厘米多，发现真的是好。就一直吃到现在，建议妈妈们试试。
晚上10点就睡觉 人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。 多做跳跃、伸展运动 运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。 少吃甜食 如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。因此，尽量不要让孩子吃过多的甜食，包括糖果、饮料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶(每杯在240～500毫升之间，依幼儿情况而定)，让孩子多补充蛋白质。如果担心牛奶的糖分过高，也可用无糖豆浆取代。
答：其实宝宝多动是很正常的，只不过宝宝可能对上课内容或方式不是很喜欢。你试着在家里激发宝宝的兴趣。详情>>
