每次我想表达自己的观点,或想让别人理解我的感受的时候,心里总是会很紧张,老是觉得别人会不赞同我、拒绝我,所以每次沟通时候多少会有点情绪激动。难道我真的很无能吗?其实有很多事情我也是比较客观的分析过了,并不是我非要把我的想法强加到别人头上,而是我觉得他们的观点有时候确实不够公正、不够全面。很久以来,也许是遇到的扯淡的人太多了吧,现在别人一不理解我,我就会很急躁不知道如何去沟通,心里面很憋很有压力…
您好! 很多时候,我们也会遇到和你一样的问题, 当想要表达一个自己的观点时, 担心别人会不理解、不赞同、不支持, 如果一旦别人拒绝了, 自己内心有种挫败感,同时又不认为自己观点是不恰当, 因此,无法心平气和去进行沟通是一种人之常情。 但是,若经常遇到类似的情况,就渐渐成为了一种无形的压力, 这就需要提高沟通能力。 无非是两方面:一是提高理解别人的能力,二是增加别人理解自己的可...