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哈尔滨治失眠

严重失眠能治好吗

严重失眠能治好吗

好评回答

2010-11-16 11:28:36
新天下 |2010-11-16 11:28:36 375 212 评论
治疗失眠不能盲目的开药,要找准病因,才能达到治疗目的,
导致失眠的原因多种多样,大致可分为6个方面:
1、 内源性失眠。包括心理生理性,主观性,创伤,慢性阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,中枢性睡眠呼吸暂停综合症,不安腿综合症,周期性肢体运动障碍和中枢性肺泡通气综合症等。
2、 外源性失眠。包括睡眠卫生习惯不良,环境性、高原性,睡眠不足,强制性入睡,入睡相关性障碍,食物过敏,夜间进餐,催眠药物依赖等...

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  治疗失眠不能盲目的开药,要找准病因,才能达到治疗目的,
导致失眠的原因多种多样,大致可分为6个方面:
1、 内源性失眠。包括心理生理性,主观性,创伤,慢性阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,中枢性睡眠呼吸暂停综合症,不安腿综合症,周期性肢体运动障碍和中枢性肺泡通气综合症等。
   2、 外源性失眠。包括睡眠卫生习惯不良,环境性、高原性,睡眠不足,强制性入睡,入睡相关性障碍,食物过敏,夜间进餐,催眠药物依赖等。 3、 昼夜节律失调性失眠。包括时差改变,倒班工作,睡眠觉醒节律絮乱,睡眠时相延迟或提前和非24小时睡眠觉醒等。
   4、 精神疾病伴发的失眠。包括情感障碍,焦虑,人格障碍,躯体化障碍和精神分裂症等。 5、 精神系统疾病伴发的失眠。包括大脑变性疾病,痴呆,帕金森病,睡眠相关性头痛,癫痫和家族性致死性失眠等。 6、 其他躯体疾病伴发的失眠。包括心绞痛,慢性阻塞性肺疾病,哮喘,食管反流,消化性溃疡,癌症,慢性肝肾功能不全,甲状腺功能异常,艾滋病等。
  循环,更为可怕。
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其他答案(共2个回答)

    2018-10-10 13:11:57
  • 你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。 当然能治愈了,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。
    海淀区迷失表参道 | 2018-10-10 13:11:57 105 63 评论
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  • 2010-11-16 11:36:39
  • 我们领导有一个办法:那就是白天不要睡觉,多运动,晚上不想睡都不行了。睡觉前也可以喝点牛奶。
    不过我感觉任何问题都不是口里说的那么简单,我们应该从本质上解决问题才是:你要找到真正失眠的原因才行,到底是心里烦还是身体不舒服?对症下药才是硬道理啊~
    loves2011 | 2010-11-16 11:36:39 378 216 评论
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