白天和晚上睡眠多梦如和治疗？

白天和晚上睡眠多梦如和治疗？一年多，失眠多梦，80岁了。无饮食和药如何治疗

z*** | 2016-08-20 22:46:04

全部答案（共1个回答）

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情...

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w*** | 2016-08-20 22:46:04 50 6 评论

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