请问:如何消除精神紧张?谢谢!
如何消除精神紧张其时很简单!你可以找个没什么人的地方大声的喊出来!也可以去卡拉OK厅KK歌听歌都是很好的让人松方法。你也可想想最美好的往事或是最喜欢的人或事都可以!
听一些慢的,轻松的,自己喜欢的歌。 活着出去慢跑,打篮球等。 我一般会上网打一些小游戏,比如QQ桌球之类的。。。转移一些注意力。 如果状况很严重(当然不希望发生在你身上),建议去咨询心理医生,出去旅行。。。
答:你好,目前治疗可以选择激光治疗试试,对周围的皮肤不会造成大的伤害。激光术后要注意皮肤的护理,预防感染,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃刺激性的食物。慢慢会改善的详情>>