你用润洁的红色眼药水试试,睡前把脸洗干净.然后把它点在痘痘上.这是我在美容书上看到的,据说效果很不错.而且很经济. 饮食上要远离油炸,烧烤类食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜.多喝水. 保证良好的睡眠,切勿熬夜.要知道,熬夜对皮肤的伤害很深,不是单靠保养品就能补回来的.少上网,远离辐射.出门注意防晒. 此外,每周要去一次死皮,推荐相宜本草的去死皮膏,去完死皮后勿忘涂抹滋润乳液,如果你是油性皮肤,那就涂补水霜或拍些化妆水. 当然有时长痘痘是因为内分泌失调引起的,那样就要去医院就医.
山楂、桃仁个9克，荷叶半张，粳米60克
如果你豆子不是很多每天用温水清洗脸 一个月用一次去角质的 一周做两到上次补水面膜 其余的时间做MG绿茶祛痘面膜坚持下去豆子就下去了如过你坚持不了 我也有药 是中药 信不过我的话 你自己配点中药吃一下也可以试试
用红糖磨碎,用电温水泡,涂在脸上
食说新语：饮水的4个最佳时机 第1个最佳时机：清晨起床后。胃内食物已经排空，水在胃内荡涤着胃壁的残渣余孽，病原菌无处安身，同时还能稀释血液。 第2个和第3个最佳时机分别为上午10点和下午3点。此时身体经过了早饭(午饭)的消化和2个小时左右的工作，正处在一个新陈代谢比较活跃的时间，此时摄入水分，有利于皮肤吸收和人体排出毒素。
第4个最佳时机：临睡前。睡眠中血液的浓度会增加，喝水可防止血黏度过高。但是这杯水不能喝得太多哟，半杯即可。 食面埋伏：香蕉＋乳酪，头痛来报道 要是有一个“女孩子最爱吃的食物表”的话，香蕉和乳酪制品的排名即使不是NO．1，也一定不会跌出前三甲!可是专家有了最新的警告：香蕉+乳酪会导致女性常见病——偏头痛的发作。
乳制品和香蕉中，酪氨酸含量偏高，这种氨基酸进入人体内就会转变成肾上腺素，肾上腺素增高将引起头痛发作。年轻的女孩子既是偏头痛的易发人群，又是这两种食品的最大消费者，所以在制定自己的美体食谱时一定要注意啦，千万不能摄入过量而伤害到身体。 新食闻：吃辣一族，对抗辐射最勇敢 喜欢吃辣的人，身体通常比较健康，这是因为辣辣的滋味可以杀菌，让身体不容易生病，而且，辣椒等辛辣香料还是帮助白领们抵抗辐射的勇士呢!最新的研究发现，红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料，可以当作抗辐射的保护剂！这是因为香辛料能够保护细胞的DNA免受辐射线的破坏，尤其是对于伽马射线的伤害，香辛料的保护可说是最为彻底。
这个香辣家族的成员在抵抗辐射方面个个都是好样的，如果非要给他们排一个座次的话，红辣椒当仁不让是第一名! 应季美食：糯米，安抚一下要过节的肠胃 腊月的餐桌上不能忘了糯米。腊八粥、八宝饭、年糕……除了寓含如意吉祥之外糯米还有补气暖胃等温和的滋补作用，正适合这个寒冷季节，也正好安抚一下这个的节吃下太多油腻食物的肠胃。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙，磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有脾胃的作用。在这个寒冷的季节里，胃虚寒导致的反胃和食欲减少、神经衰弱，体虚神疲等症状都能用清香的糯米解决掉。对子女孩子来说，糯米与枸杞熬制的粥，还是娇嫩皮肤最天然的美白助手呢。
牛黄解毒片外治皮肤病 因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。 脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。
可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。
治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。 “青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。
1。内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。
具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。 2。外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、2。5-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、0。
05- 0。1%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。 3。中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。
二 防治痤疮食疗方1果菜绿豆饮原料： 取小白菜、荠菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。制法： 先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切快或段，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调入饮用。每日1——2次。功效；清热解毒，防治粉刺。
2果菜防痤汁原料：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝个适量。制法：将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1——2次。功效：清热解毒、杀菌。防治痤疮。3绿豆薏米汤原料：绿豆、薏米个25克，山楂10克。
制法：加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当浓茶。每日3——5次，适用于油性皮肤。功效：预防粉刺和青春痘。4雪梨芹菜汁原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。制法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功效：清热润肤。适用于痤疮的辅助治疗。5红萝卜芹菜汁原料：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个。制法：洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效：清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。6枇杷叶膏原料：鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升。
适量混匀，贮存备用。每次吃10克——15克，每日2次。功效：清解肺热，化痰止咳。适用于防治痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。7海藻薏米粥原料：海藻、昆布、甜杏仁个9克，薏米30克。制法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏米煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。
功效：活血化淤，消炎软坚，适用于痤疮的防治。8山楂桃仁粥原料：山楂、桃仁个9克，荷叶半张，粳米60克。制法：先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1次，连用30日。功效：适用于痰淤凝结者所致的痤疮。9海带绿豆汤原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
制法：将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1次，连用30日。功效：适用于防治痤疮。10醋姜木瓜原料：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。制法：将三味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。
连用7日。功效：对脾胃痰湿所致的痤疮有效。11枸杞消炎粥原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。制法：洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。
每日1剂，分2次食用，5——8剂为1个疗程。功效：托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。12薏米海带双仁粥原料：薏米15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。制法：将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏米、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每日2次。功效：清热解毒，清火消炎，活血化淤，养阴润肤。
