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怀孕了血糖高怎么办

孕妇血糖高吃什么

我妻子,怀孕了,但血糖高,不知道孕妇血糖高吃什么好啊,孕妇血糖高的饮食应注意哪些呢?
瑞*** | 2010-10-05 16:41:05

好评回答

2010-10-05 16:46:40
颜*** |2010-10-05 16:46:40 1497 838 评论
①孕妇血糖高吃什么才好?先来看看水果吧。虽说一个健康的身体离不开新鲜水果,但是高血糖孕妇以及糖尿病人群,对于水果的选择必须有所取舍。

    这就是血糖高的麻烦之处了,水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。笔者建议,香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好哦...

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①孕妇血糖高吃什么才好?先来看看水果吧。虽说一个健康的身体离不开新鲜水果,但是高血糖孕妇以及糖尿病人群,对于水果的选择必须有所取舍。

    这就是血糖高的麻烦之处了,水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。笔者建议,香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好哦。

    ②孕妇血糖高吃什么才好?控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高,哪些食物淀粉低。粗略地来说,吃起来粉粉的那种基本就是淀粉含量较高的食物了,血糖高的孕妇一定要回避。

    这样来说孕妇血糖高吃什么?不该吃什么呢?具体来说,淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。不过话又说回来,有人说南瓜不能吃。其实不然,孕妇血糖高吃什么?南瓜倒是不错的选择啦。南瓜虽然口感比较甜,但它的糖分不会转化,因此血糖高孕妇以及糖尿病人可以放心食用。当然,不要吃太多即可。

    ③孕妇血糖高吃什么才好?一日六餐最好。普通人一日三餐,而糖尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐。别急,笔者不是说你可以多吃。相反,这一日六餐,每餐的进食量要很少。也就是人们常说的“少食多餐”。这种进餐方式,对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。

    孕妇血糖高吃什么?对于血糖高孕妇来说,吃什么比较好,基本就是以上所说了。最后,笔者总结了一下孕妇血糖高吃什么才好的几点重点,希望能给所有血糖高孕妇一些帮助:

    1. 孕妇血糖高吃什么?一天6次进餐,坚持每餐7分饱,绝不多吃;

    2. 孕妇血糖高吃什么?杜绝糖分过多摄入,巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等等坚决回避;不管你曾经多喜欢,为了胎儿,忍吧;

    3. 孕妇血糖高吃什么?水果一天一个就够了。杜绝葡萄或者香蕉,选择糖分较低的苹果以及橙子或者柚子;
 
    4. 孕妇血糖高吃什么?零食方面,吃些葵瓜子不错。即不会让血糖升高,也可以打发时间。

    做一个孕妇是伟大且辛苦的,做一个血糖高的孕妇更是辛苦。因此,孕妇血糖高吃什么好,这不仅关乎孕妇,更是影响了胎儿今后的健康。对于孕妇血糖高吃什么,各位准妈妈 ,千万记得让你们的丈夫也好好学习一下。毕竟生孩子从来不应是孕妇一个人的事情。 
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其他答案(共3个回答)

    2018-11-18 10:22:11
  • 如果血糖连续空腹两次检查大于5.8的话,而且做糖耐量的检查如果有两项超过正常的话,那么就可以诊断为妊娠期的糖尿病。对于妊娠期的糖尿病其治疗不能使用药物,因为药物会导致胎儿的畸形,一般需要使用胰岛素进行治疗,饮食上注意计算好热量,又保证孕妇和胎儿的营养。
    h*** | 2018-11-18 10:22:11 261 145 评论
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  • 2010-10-05 17:48:40
  • 怀孕了血糖高,可先通过非药物方法进行调治:
    一、饮食疗法:
    是治疗妊娠血糖增高的首选方法,合理饮食是指营养既能满足孕妇和胎儿的生理需要,又能适当限制碳水化合物摄入量,而不致发生餐后高血糖。
    1、提倡少量多餐,因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体。建议每日分5~6餐,以分为三大餐、三小餐为宜。
    早餐量不宜过多,占全天总热能的1/9;午餐和晚餐各占全天总热能的...

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    怀孕了血糖高,可先通过非药物方法进行调治:
    一、饮食疗法:
    是治疗妊娠血糖增高的首选方法,合理饮食是指营养既能满足孕妇和胎儿的生理需要,又能适当限制碳水化合物摄入量,而不致发生餐后高血糖。
    1、提倡少量多餐,因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体。建议每日分5~6餐,以分为三大餐、三小餐为宜。
    早餐量不宜过多,占全天总热能的1/9;午餐和晚餐各占全天总热能的1/3;上、下午及睡前可加餐。
    2、糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物(米面类),主要是为提供热量、维持代谢正常,避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。
    糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
    尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食。
    3、妊娠中、后期需增加蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质。
    4、烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。   
    5、注意多摄入富含纤维素和维生素的食品,增加蔬菜之摄取量、适当吃新鲜水果(勿喝果汁),可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等,水果可放在两餐之间,这样可延缓血糖的升高,也比较有饱足感,有利于血糖控制。
    
    二、运动疗法:
    进行适当的运动,能增加机体对胰岛素的敏感性,同时促进葡萄糖的利用,对降低血糖有一定帮助。运动量不宜太大,一般使心率保持在每分钟120次以内。运动持续时间不宜太长,一般20~30分钟。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
    
    大多数孕妇通过生活方式调整后,血糖就可以达到理想范围。
    
    
    w*** | 2010-10-05 17:48:40 1496 840 评论
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  • 2010-10-05 17:02:50
  • 到医院里找老大夫看为妥。但有一点,绝不能用杀生的办法来治病。
    另外,病都是有因有果的,所以,应该在断除荤食和醒食的前提下,以真诚的忏悔心,来念诵佛圣号或佛经,只要你们的心诚功夫真,就一定能得到意想不到的疗效。
    网上有的是资料,你自己尽能够看看。只要有心有缘,就能得到身边佛弟子的帮助的,也可以去寺院里向出家师求教。
    m*** | 2010-10-05 17:02:50 1499 841 评论
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