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5个月大的婴儿该怎么补钙补锌呢

5个月大的婴儿该怎么补钙补锌呢


            

全部答案

  •   这个时期的宝宝钙摄入量在每日300毫克,5-6个月以后钙的摄入量应增每日至400毫克。补钙的同时最好加服鱼肝油(维生素AD),有促进钙剂吸收的作用。宝宝从出生满月后旧可以开始服用维生素D400IU/日,维生素A不超过1500IU/日(两者最佳比在1:3),至2岁,户外活动(晒太阳)2小时以上,如果日照充足,生长发育正常,可以暂停或间断补充。
       锌和钙都是孩子成长必需的重要元素,但由于吸收机理相似,容易产生拮抗反应而影响锌的吸收,最好是分开补充。先补锌,再补钙。先给宝宝补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。
       除了药物补充,饮食上的补充也很重要,应多给宝宝进食含钙、...全部

      这个时期的宝宝钙摄入量在每日300毫克,5-6个月以后钙的摄入量应增每日至400毫克。补钙的同时最好加服鱼肝油(维生素AD),有促进钙剂吸收的作用。宝宝从出生满月后旧可以开始服用维生素D400IU/日,维生素A不超过1500IU/日(两者最佳比在1:3),至2岁,户外活动(晒太阳)2小时以上,如果日照充足,生长发育正常,可以暂停或间断补充。
       锌和钙都是孩子成长必需的重要元素,但由于吸收机理相似,容易产生拮抗反应而影响锌的吸收,最好是分开补充。先补锌,再补钙。先给宝宝补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。
       除了药物补充,饮食上的补充也很重要,应多给宝宝进食含钙、锌含量高的食物。补钙的食物有:黄豆及豆制品、海产品、胡萝卜及一些绿叶蔬菜。补锌的食物有:贝壳类海产品、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类等。 。收起

    c***

    2010-09-02 19:47:03

  •   这个时期的宝宝钙摄入量在每日300毫克,5-6个月以后钙的摄入量应增每日至400毫克。补钙的同时最好加服鱼肝油(维生素AD),有促进钙剂吸收的作用。宝宝从出生满月后旧可以开始服用维生素D400IU/日,维生素A不超过1500IU/日(两者最佳比在1:3),至2岁,户外活动(晒太阳)2小时以上,如果日照充足,生长发育正常,可以暂停或间断补充。
       锌和钙都是孩子成长必需的重要元素,但由于吸收机理相似,容易产生拮抗反应而影响锌的吸收,最好是分开补充。先补锌,再补钙。先给宝宝补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。
       除了药物补充,饮食上的补充也很重要,应多给宝宝进食含钙、...全部

      这个时期的宝宝钙摄入量在每日300毫克,5-6个月以后钙的摄入量应增每日至400毫克。补钙的同时最好加服鱼肝油(维生素AD),有促进钙剂吸收的作用。宝宝从出生满月后旧可以开始服用维生素D400IU/日,维生素A不超过1500IU/日(两者最佳比在1:3),至2岁,户外活动(晒太阳)2小时以上,如果日照充足,生长发育正常,可以暂停或间断补充。
       锌和钙都是孩子成长必需的重要元素,但由于吸收机理相似,容易产生拮抗反应而影响锌的吸收,最好是分开补充。先补锌,再补钙。先给宝宝补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。
       除了药物补充,饮食上的补充也很重要,应多给宝宝进食含钙、锌含量高的食物。补钙的食物有:黄豆及豆制品、海产品、胡萝卜及一些绿叶蔬菜。补锌的食物有:贝壳类海产品、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类等。收起

    小***

    2010-09-02 19:47:04

  • 多吃蔬菜。。。。。。

    多吃蔬菜。。。。。。收起

    风***

    2010-09-02 19:46:22

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