在人体内含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。
此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质。 不少年轻父母却发现，每天都有给孩子补钙，但孩子还是缺钙!这是什么原因呢?原来是因为许多因素会影响钙吸收的过程，比如生长发育的不断需求、维生素D的不足、肾脏功能不全等。
影响了钙的吸收和骨骼中的沉积，所以未能达到补钙的真正目的。妈妈们给宝宝补钙的时候，如果宝宝体内缺乏维生素D，食物中的钙就无法被人体所吸收。说得更直接一点，这时候不管吃进去多少钙都是“无用功”，最终都只能排到体外。 既然钙与维生素D之间的关系非常密切。
那么，妈妈们要注意了，我们给宝宝补钙的时候不要担心同时补充维生素会不会不好，这样做反而是必需的。 。
答：维生素E与钙离子不宜同服！ 原由 老年高血压、冠心病患者为抗衰老服维生素E，后因骨质疏松补充钙剂。后果 维生素E失效。 机制(1) 维生素E能促进人体新陈代谢，...详情>>
