那要看你缺少的是哪几个小时了，不同的时间对应不同的器官，比如十一点到一点，也就是子时，对应的就是胆休息的时间，一点到三点，也就是丑时，对应的就是肝，这些器官得不到休息，长此以往，一定不会有什么好事了。所以，楼主~~什么都没有身体重要~~
睡眠可是对身体的定期充电，电冲不足，跑的就不会远
这是慢性自杀呀！！千万不要！折寿的！！
如果你是男生，年轻时候还好，老了也许身体会比别人差。当然直观的可能性有几个：1.老得快 2.掉头发 3.内分泌失调，太瘦或者长胖4.免疫力下降，容易口腔溃疡或者感冒 5.休息不够，精力变差，思考也会变慢，反应能力变差 6.情绪失控，经常沮丧或者容易发怒
可怜的小孩，睡得少上班多痛苦
你好： 对健康影响相当大，特别是对心、脑的影响。 建议立刻增加睡眠和休息时间，没有什么值得以健康为代价去换取的。请记住：健康是1，其余都是0。有1在前，后面的0才有意义。没有1，最多的0都是0。
俺是一个脑力工作者，每天的睡眠时间平均只有5小时，这个状况已经维持了30年。睡眠少对身体肯定有影响。以俺自己的切身体会大约影响如下。 第一，消瘦。对运动量的欲望明显减少，而且身体瘦了，肚子却容易脂肪堆积。 第二：容易衰老。与同龄人相比大约老5岁，且头发容易白。 第三。视力老化变快。 第四：记忆力下降。不过对分析能力并没有明显影响。
对身体肯定是不好的!年轻时可能看不出过,一旦步入中年,症状会很明显!
当然会影响啦！一个成年人一天要睡八小时，婴儿要睡十多小时，老年人睡的时间五小时到六小时。 不同年龄的人睡眠的时间是不同的。
有可能还是保持7小时睡眠吧，除非你是异人。
这要看你的睡眠质量了，睡一天都懵懵懂懂的夜没用，睡眠好每天四五小时足够，但是正常人都花费大量手机间在入睡上，也有好多人马上就能入睡，而且睡得好。我们都能感觉到，睡觉有时候行了很舒服有时候很累，累了说明你吧日常的事在睡眠中还在思考，睡眠质量就差了
人生命的三分之一时间处于睡眠中，成人正常睡眠应有6-8小时，孩子要达8-10小时，老年人也应保证5-6小时。睡眠良好、饮食均衡、适度运动是健康生活的主要标准。健康睡眠的标准是：能很快入睡，能熟睡，无鼾症，不多次夜起，无惊梦现象，晨起后精神好，白天头脑清晰，工作、学习效率高，不困顿，这就算睡眠质量好。
睡眠4、5小时，长期会影响健康，特别是身体的正常新陈代谢。睡眠长期不足，对于记忆力、理解力、食欲、以及体内各项正常功能的影响，是明显的。同时，对身体的抵抗力、免疫力和心理都有一定的影响。 睡眠不足有何不良影响 睡眠，是人的生理需要，它直接关系到人的生存质量和生活质量。
长期患睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出，有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于睡眠不好引起的。 失眠的影响是多方面的，影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。轻微或偶发性的短暂失眠，对工作或学业并不会造成明显的影响。持续睡眠时间低于生理的需要（约六至八个小时），达两三天以上，会造成立即且明显的影响。
最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考，学习效率及创造性思考力也会显著减退。当睡眠严重不足时，还有可能诱发精神错乱。所以说，失眠对健康的伤害不容忽视。睡眠减少会影响记忆力，导致心情抑郁，影响工作、学习和生活，甚至影响神经系统而导致心血管疾病的发生。
有关专家的最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。
经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命。儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。 。
因人而异 你要是感觉还可以就没有问题 要是你觉得不舒服就不行
只要平时营养跟的上,注意睡眠质量.基本没有太大影响
肯定有影响，至少睡7小时。
不管是什么原因，觉得休息还是很重要的，钱是永远赚不完的，如果条件允许的话，中午能午休下最好的
如果你不觉得累那什么影响也没有。不是有个印度人从来都不睡觉吗，还有拿破仑只睡两个小时啊。再说人只要有2到3个小时的深度睡眠就够了，其余时间都在做梦~~~~
应该保持充足的睡眠,只要这样才能有高效率的工作,也不影响身体健康. 要看在哪一时间段休息，如果从晚上11点开始算起，对身体伤害不大，因为人体在11点到5点处于造新血换旧血的阶段一定要处在睡眠状态。 睡眠对一个人是非常重要的。 晚上睡觉睡得少就等于慢性自杀。 晚上11点到凌晨三点最好睡觉，因为这段时间是身体新陈代谢的黄金时间 ，所以这段时间最好是去睡觉
只要你不感觉到困睡眠很好就没事。
成年人每天休息时间不低于七小时,如果长期休息不好容易精神恍惚,疲劳、记忆力减退等
如果是天天如此的话，还是不行的。如果您20来岁，撑个个把月还行，如果四五十了，建议还是不要这样。 如果是因为工作原因，我想第一：反应给你家领导，你不反应，你家领导永远不知道您的工作有多少？可以通过对自己工作的工作分析，反应给领导。第二：想办法提高自己的工作效率。 附：麦肯锡高效工作方法给你，希望你能早日脱离苦海。呵呵。。。
