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做爱硬不起来了怎么办

平时都很硬的.但是到真的做时就没有平时硬.而且插入不到两分钟就射了.射了后半天也硬不起来了.以前还好.半小时又硬了.可是现在不行了.是不是因为手淫的问题.以前手淫出现过有前烈腺液.我手淫了四年!我现在对自己一点自信都没有.从有性生到现在两年没有一次达到十五分钟的.我该怎么办?我

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平时都很硬的.但是到真的做时就没有平时硬.而且插入不到两分钟就射了.射了后半天也硬不起来了.以前还好.半小时又硬了.可是现在不行了.是不是因为手淫的问题.以前手淫出现过有前烈腺液.我手淫了四年!我现在对自己一点自信都没有.从有性生到现在两年没有一次达到十五分钟的.我该怎么办?我有什么病?

好评回答

2010-05-18 20:41:46
综合违法 |2010-05-18 20:41:46 5528 2555 评论
多锻炼身体,多吃肉,尤其是牛羊肉。
多吃补肾食品。
吃腰子,牛鞭,羊鞭。
做以前不要喝酒,
做之前一个小时内不要洗澡,这点很重要,切忌,如果要洗澡,那就要把做 爱时间推迟一个小时。
洗澡和酒会使你体能下降。
劳逸结合
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其他答案(共6个回答)

    2019-04-14 09:23:11
  • 阴茎硬不起来,且性生活长期出现如此症状,考虑是阳痿的早期征兆,而此现象严重危害到男性朋友的身体健康。建议你及时到正规专业的男科医院进行相关的检查,查明病因科学治疗,使男性朋友尽早恢复身心健康。平时注意休息,加强营养,节制性生活,有助于恢复。
    赵存诚 | 2019-04-14 09:23:11 0 0 评论
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  • 2016-09-06 21:01:27
  • 你好,硬不起来的情况出现多长时间了?这种情况一般考虑的是阳痿的情况了,建议你带你到正规的生殖医学医院检查一下,确定一下是什么原因导致的,然后在根据情况进行治疗即可恢复
    懒羊羊徐甜 | 2016-09-06 21:01:27 5523 2561 评论
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  • 2016-08-17 15:17:12
  • 您的情况属于性功能下降引起性功能下降有两种一种是心理原因导致的还有就是生殖方面的疾病引发的性功能下降建议您及早到医院用仪器进行检查是可以查明原因的!祝好
    意见建议:建议生殖泌尿科详细检查 以诊断病因 对症治疗 不要盲目用药 祝您健康
    铁血庐州望月 | 2016-08-17 15:17:12 5523 2560 评论
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  • 2010-05-19 10:47:08
  • 精神因素。不要害怕。慢慢会好的。但要减少手淫频率。
    1448986472 | 2010-05-19 10:47:08 5511 2563 评论
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  • 2010-05-18 09:16:23
  • 做`爱时间短很多因素有关.比如没休息好,兴奋度不够,精神紧张,外界因素干扰等,时间大概能维持5分钟基本就正常,时间过长对双方并不好,设想每次都弄的筋疲力尽还有快乐吗? 你手淫多,可能会引起性器官的功能枯竭.性器官做爱前必须要让它休息好后才可以工作的.建议先休息几天,做爱前可以先洗澡.温暖一下,可以促进性器官兴奋,阴茎能充分勃起,增强自己的信心.
    公正88 | 2010-05-18 09:16:23 5539 2558 评论
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  • 2010-05-18 08:14:47
  • 你没病,调整你的心理状态。手淫是满足性要求的一种需要,当手淫后感觉身体不舒服,那就减少次数。平时加强锻炼,把注意力转移到其他方面,逐渐会好的。
    15目 | 2010-05-18 08:14:47 5525 2560 评论
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