（1） 合理膳食：为了哺乳的需要，产后应适当增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，不要以为多吃动物性食品才是增加营养，而应荤素搭配。瘦肉、豆制品、鱼、蛋、牛奶及新鲜蔬菜、水果都要吃，少吃动物油、肥肉、动物内脏、甜食。这样既能满足身体对蛋白质、矿物质、维生素的需要，又可以预防肥胖。 （2） 早期活动：产后身体健康，无会阴破裂，24小时后即可下床活动，一周后可做点轻微的家务活。因为活动可以增强神经内分泌系统功能，促进新陈代谢的调节，还可以促进脂肪分解，消耗糖分，使体内多余热量得以消耗，不致使多余的营养物质转化为脂肪在体内堆积。 （3） 亲自哺乳：哺乳可以加速乳汁分泌，促进母体的新陈代谢和营养循环，还以将身体中多余的营养成分运送出来，减少脂肪在体内的堆积。 （4） 做产后操：分娩一周后，可以在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，如双直腿上举运动、仰卧起坐等，这对减少腹部，腰部，臀部脂肪有明显的效果。
经常吃富含维生素C的食物。如新鲜蔬菜、鲜枣、山楂、甜橙、柿子椒、番茄、豆制品、瘦肉等，可减少色素的形成。维生素E能抑制过氧化脂类的生成，减轻色素沉着，经常食用富含维生素E的菜籽油、葵花籽油、豆油、黑芝麻、菜花、圆白菜，有助于减少色素的沉着。黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
一定要和你的医生进行沟通，如果是做这个检查的话，那么宝宝可能会生意受影响了，因为这个检查需要一个透视的检查，我们受到放射线的辐射量非常大
宝妈,可以看看我之前发的帖子,我家宝宝现在也还是这样…… 不过。应该不用担心
我也不拍的,会放屁也一样的,主要怕涨气,吐奶的话,你拍了也不一定会吐的,因为小孩子胃水平的,很容易吐奶的
一、坐月子要做好保暖的身体部位： 1.头部。温度较低的情况下，尤其是出门在外，尤其要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易引起头痛、感冒，甚至会造成肠胃不适等。 2.腿脚。新妈坐月子期间，千万不能像以前那样为了爱美而穿得薄薄的了。关节处非常容易受寒，容易导致腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，就是所谓的老寒腿前兆。 3.腰腹部。产后腰痛相信很多新妈都不陌生，其中就有腰腹部受寒的原因所导致。肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易受凉。一旦受凉，腹泻在所难免。 二、冬天坐月子保暖注意6事项 1.冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。 2.新妈妈衣裤要宽松、舒适--冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁 3.新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风--产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。 冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入 4.新妈妈被子要薄一点，床不要太软--外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。 5.营养要均衡，果蔬不可少--坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。 6.坐月子也须劳逸结合--新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。
你们都还有的吃,,我左边乳头宝宝吃不了没有奶水,只有有边才吃的上,愁死人我了
传统观念认为，坐月子应该捂，避免着凉、受风。这种说法有一定道理，因为产后新妈咪的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热，也应根据自身情况适当减少衣物，以免中暑。 1、月子妈咪应选择棉制衣服，既保暖又吸汗。因产后最常见的身体现象就是出汗多，所以新妈咪的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。 2、应该穿长衣长裤和薄袜子。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。 3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈咪在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。 4、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。 5、根据天气，适当增减衣物，遇到雷雨天气或温度不高、风力较大的天气，也可以戴头巾或帽子。 6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物应尽快清洗，也可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水。 7、南方的梅雨季节环境潮湿，长时间没有阳光的地方，应在洗好衣物后，用熨斗熨干，这样可以防止衣物滋生细菌。 这八招，新妈妈们学会了就不用愁夏季坐月子穿衣没有头绪了。
你好,哺乳期间的饮食,你只要不要吃刺激性食物,辛辣的食物,和冰冷的食物就可以了,还有各种调料,不要吃。欣食尽量清淡一些。
伊利不错.见过孩子吃这个奶粉吃到两岁.身体挺好
尽量少吃辣椒,我大宝七个月的时候我晚上吃了火锅,宝宝第二天早上起来额头就冒几个痘痘出来
病情分析： 考虑是霉菌性阴道炎易复发易反复，有豆渣样白带，性生活过后加重，性交后出血是宫颈疾病，宫颈疾病有性交后出血 指导意见： 我建议你以后性生活不宜过频过密，注意保暖避免受寒，注意卫生，不要吃冷硬食物，禁性生活用药期间。用达克宁阴道栓试试，消糜栓试试
不行，宝宝太小应该喝配方奶，鲜奶里的营养远远不够宝宝生长需要，最起码要等到两周岁才能喝鲜奶，消化不好是不是吃得太勤？可以拉长两餐之间的时间，再不行就吃妈咪爱试试吧。
你好，您的这种情况很有可能还是你的乳头有皲裂的情况，在这种情况下，你完全可以用温开水擦洗你的乳头部位，然后在你的乳头部位使用润肤霜治疗，这应该还是能够起到很好的治疗效果，你没有必要过于担心，麻烦你对回复作出评价。
会员你好，根据你的情况所描述腹泻最要紧的不是止泻，而是补充液体.可以买口服补液盐冲水当茶喝.。 如果脱水厉害,如眼睛凹陷,哭时眼泪减少等,应到医院查电解质,钠钾那些电解质低了,特别是钾低了，肠蠕动减慢，可以腹胀越来越厉害的，那样就要输液补上去了。
做月子,还是少生气,左耳进右耳出吧,对这样的家婆,不要伤了身体啊,以后他老了,你也别管他,十年婆十年媳
一般说来，剖宫产后的避孕应从产后2个月开始。剖宫产后避孕方法的选择极为重要。因为，剖宫产对子宫肌壁大有损伤，不可能像自然分娩者于产后3个月安放节育环。所以，剖宫产后的避孕方法，应因人而异，分类指导进行。产后不母乳喂养的新妈妈，可选用0号、2号口服避孕药避孕，也可选择避孕套避孕，直到产后8~10个月，子宫肌壁上的瘢痕大部分软化，再安放节育环避孕。产后母乳喂养的新妈妈最佳的避孕方法是使用避孕套，直到停止哺乳（应不少于10 个月），再安放节育环避孕。
哺乳期痔疮是不可以用药物治疗的，因为外用药物也是有可能影响奶水质量的，痔疮你可以用花椒水来洗洗的，饮食以清淡食物为主吧，防止便秘。
哦,那没办法了,其实坐月子饮食清淡点就可以了,不要吃辛辣生冷的,蔬菜还是可以吃些的嘛,也不能天天就吃这啊
我压根就不想给我婆婆带,我们带孩子的方式不同,我自己带图个清净
女性在分娩之后,身体在各方面会发生一系列巨大的变化,各种内分泌激素水平发生改变,子宫发生收缩并逐渐恢复至怀孕前的大小和形态,各种创口也会逐渐愈合,而这个过程大约需经历6周左右,也就是现代医学认为产后恢复所需的时间。如果“坐月子”就是注意环境温度湿度,多休息加强营养的话是没有问题的,可事实上传统的“坐月子”有大量的莫名其妙的禁忌如:必须卧床,不能刷牙,不能洗头,不能见风,不能吃凉性的水果等等。这些“禁忌”完全是陋习文化的产物,有百害而无一利
有的时候如果宝妈吃的东西不对的话对于跑步来说也是有一定的影响的,所以产妇一定要注意尽量不要吃生冷的食物
方法步骤： 01 1有人可能想着生完孩子之后应该不会再有疼痛了，可有时候往往还会有一些遗留下来的问题导致疼痛继续发生。宝宝在母体内的时候，胎位不断会发生变化，有时候会压迫到我们的某个神经，导致莫名的疼痛，这种情况如果去医院检查，也是没有什么好办法的，只能等到宝宝出生后才能慢慢恢复，当时我就是这种情况。 02 2再有就是我们在生孩子的时候，宝宝出生之前的那个过程，如果子宫口张开的比较难，导致宝宝头部出来的比较慢，增加了产程时间。另外宝宝在生出来的时候，助产医生还会根据情况侧切会阴部分，或者会阴被撕裂等也会影响到大腿根部疼痛的。 03 3生完宝宝后由于身体被严重创伤，妈妈要多注意休息。尤其是你腿部有疼痛的问题，就不要过早下床走动，多吃点滋补类的食物，尽量选择一些既有营养又好消化的，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，同时对催奶也有好处。 04 生完孩子之后人的身体非常虚弱，很容易被冷风伤到骨头造成风湿等，落下月子病。所以一定要注意保暖，不要过于劳累，要多注意休息。
第一个宝宝都那样,宝妈相信自己能行的,对自己要有信心,就算自己在累在苦婆婆也不会心疼的,婆婆好,还行,婆婆不好就别提了,那是没自己的妈心疼自己,我都没指望我婆婆,
1、避孕器 原理：放置在子宫内，干扰受精卵着床。 使用方法：由医师装置。 优点：1. 避孕成功率高;2. 可随时取出;3. 不会干扰 母乳喂养;4. 体积小，装置容易;5. 行房前不必做任何准备;6. 取出后可再怀孕。 缺点：1. 可能会排出体外;2. 必须定时复查;3. 一定时间后必须考虑更换 副作用：1. 点状出血;2. 轻微腰痛、下腹部出血;3. 月经量增加;4. 阴道分泌物增加。Q：装避孕器会造成子宫溃烂吗?A：原来曾经发生过这种情况，主要原因是以前所使用的避孕器是环状避孕器，就像一个戒子套在输卵管上，想要拿下来比较困难。但现在的避孕器已经改良，装好之后在子宫颈处会留有一个线头，方便取出，所以现在的妈妈并不需要如此紧张。 另外，临床上因为使用避孕器而感染发炎的几率并不高，因为它只是一种局部类似发炎的效应，并不是真的发炎，目的是干扰受精卵结合。一般来说，5年必须更换一次，如果没有更换，最直接的影响是导致怀孕，至于溃烂、发炎倒不常见。 2、避孕药 原理：以类似女体激素的成分抑制排卵。 使用方法：每天在相同时间服用。 优点：1. 避孕效果高;2. 性交前不必采取任何措施，不影响性生活;3. 适合任何健康女性;4. 停止服用后可再怀孕。 缺点：1. 需经医师诊察，开具处方后服用;2. 需每日服用，定期复诊、领药;3. 患肝病、高血压、心脏病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用;4. 每半年由医师检查1次，以确定是否可继续服用。 副作用：1. 有类似于怀孕初期的恶心、呕吐、头晕、头痛现象;2. 点状出血;3. 月经量减少。 Q：喂母乳可以吃避孕药吗? A：有些妈妈担心服用避孕药会对宝宝产生不良影响，其实目前避孕药中所含的各项药品剂量都不高，再经过身体代谢后，并不会经由乳汁影响宝宝的健康，所以哺喂母乳也可以服用避孕药避孕。
准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待准妈妈生完宝宝后，腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性，另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是新妈妈击退皮肤松弛的一些方法。 正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。 但新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到利水消肿的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。 从产后第二周开始，可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。 在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。
你可以给他慢慢减少他的白天睡眠时间,这个很可能是属于日夜颠倒或者是生物钟紊乱引起的后果,所以平时要给孩子慢慢调理下生物钟。
宝宝很正常,好动说明他聪明,大脑发育比较快,你需要注意的就是在安全的前提下,尽量满足他探索世界的需求。你会比较辛苦。
两颗,之前拔了一颗,有一颗没拔,孕期一直没事,现在突然发炎了
正常吧,我家和你家差不多,从 50天左右开始孩子就会这样了,以前不
宝宝生病最心疼的就数妈妈了,真心理解,希望宝贝快点好起来
嘿嘿,看了回复,觉得真的每个地方风俗都不一样!我们这边是得天天要吃姜,老母鸡的。就是姜,老母鸡,酒一起煮喝!喝了就有奶给宝宝喝
多吃蔬菜别吃太油味道重的。别的都可以吃。多喝汤水好有奶。
