最近睡觉睡到半夜总醒咋办呢?
最近睡觉睡到半夜总醒咋办呢?我怕睡眠不好,对胎儿的发育会不好的。
你好,晚上睡觉总是睡不安稳,总是半夜醒这种情况呢,建议你白天不要睡觉,晚上呢睡前喝点牛奶。
你好,白天的时候最好不要睡觉,可以多运动一下,比如走路散步,晚上的话睡眠质量就会好一点
白天的时候适当的少睡一点,然后睡前喝一杯热牛奶,这样有助于睡眠。
答:你好,白天的时候最好不要睡觉,可以多运动一下,比如走路散步,晚上的话睡眠质量就会好一点详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>