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用什么方法能快速入睡

吃什么 可以变得瞌睡 快速入睡

失眠了 睡不着 想睡觉 不想吃安眠药 有没有别的 药 或什么东西 可以 使人快速入睡

好评回答

2010-05-01 11:25:45
18732119654 |2010-05-01 11:25:45 186 100 评论
准备 黑芝麻50克,核桃仁50克,干桑叶50克,将上述三样捣碎,放入蜂蜜,搓成壹圆硬币大小的药丸,每天一丸,对失眠有奇效。
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其他答案(共1个回答)

    2010-05-01 09:51:21
  • 药还是不要乱吃了吧,还是咨询一下医生,睡前放松,烫烫脚,喝点牛奶,听听音乐比较容易睡着,我是听广播剧,很有效果,实在不行,吃点感冒药,比如白加黑的黑片,不过这是下下策
    訾洲烟雨2010 | 2010-05-01 09:51:21 177 104 评论
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