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整夜睡不着觉是什么病

睡不着觉怎么办

我是个50岁的人了,中午不睡觉,晚上经常整夜不睡这可怎么办
圆圆 | 2010-03-27 06:42:33

好评回答

2010-03-27 09:40:15
老李 |2010-03-27 09:40:15 641 366 评论
不可能。没有人能够白天不睡,晚上也整夜不睡,可能只是睡得不够深而已。这种病人我见得多了,来了都说整夜睡不差觉,我让她住院观察一下,她前半夜确实没睡差,但后半夜睡得乎乎的,叫她也不醒,可第二天一问,她说又是一晚上没睡,人告诉她她睡了五六个小时,可她就是不信。后来我让她儿子来来摄像机,等她睡着后给她摄下来,包括叫她她不醒的事情也摄下来。早上醒来她又说没睡着,我让她儿子放录像给她看,她看了才相信自己确实...

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不可能。没有人能够白天不睡,晚上也整夜不睡,可能只是睡得不够深而已。这种病人我见得多了,来了都说整夜睡不差觉,我让她住院观察一下,她前半夜确实没睡差,但后半夜睡得乎乎的,叫她也不醒,可第二天一问,她说又是一晚上没睡,人告诉她她睡了五六个小时,可她就是不信。后来我让她儿子来来摄像机,等她睡着后给她摄下来,包括叫她她不醒的事情也摄下来。早上醒来她又说没睡着,我让她儿子放录像给她看,她看了才相信自己确实睡着了。造成这种情况的原因是她对失眠太焦虑了。其实,睡不着不要紧,闭着眼躺着也同样可以养神,起到休息作用。只要不焦虑,过一会儿就睡着了。需要提醒的是,如果是女性,五十岁正是更年期,这时候有的人在心理上会有较大改变,情绪不稳定,很容易出现失眠现象,这种情况下可以少量服用雌激素,可以缓解症状。但这一定要在医生指导下进行。搞不好可能增加乳腺癌的发病率。过了更年期,多数人就自然恢复了。
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其他答案(共3个回答)

    2019-06-06 20:27:15
  • 多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚。
    林贵勋 | 2019-06-06 20:27:15 0 0 评论
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  • 2019-04-24 19:02:19
  • 失眠症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
    意见建议:失眠症的治疗方法:安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡...

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    失眠症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
    意见建议:失眠症的治疗方法:安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
    Annie佩丽 | 2019-04-24 19:02:19 0 0 评论
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  • 2010-03-27 07:09:28
  • 到了睡觉时间不管困不困都躺到床上,把房子尽量保持黑暗。保证房子安静,心里可随便想些电视剧剧情,不要想需要解决的事情,否则越想细越清楚,睡觉前用热水泡脚20分钟。
    beifangdetuzi | 2010-03-27 07:09:28 629 373 评论
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