腹部，特别是有胃病史和结肠炎的人更要注意。一般来说，上腹部受凉容易引起胃肠不适，导致腹绞痛和腹泻；而下腹部受凉则对女性的危害更大些，易诱发痛经和月经不调，特别是在经期，女性腹部更要时刻保暖，适时收起露脐装。 脚部，俗话说，“脚冷冷全身”，脚部若受冻，身体抵抗力易下降，病邪便“有机可乘”；另外，人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点，若受冻，可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩，对于患有心血管病的人，包括足底在内的双脚更要时时保暖； 肩膀，春季入夜气温降得快，睡觉时不盖肩膀肩，易得关节炎。患有肩周炎的人更要高度警惕，而喜欢穿吊带衣裙的女性也要适可而止，保护肩、背的健康跟美丽同样重要。（yuan_t)
冷天睡觉的时候注意后背和脖子的保暖； 天冷、风大的日子最好围个围巾出去； 洗完头后要把头发吹干，一定要吹干之后才能上床睡觉； 洗完澡后注意脚底的保暖； 对女性而言，肚脐（中医叫神阙）和背面的命门穴（神阙穴对着小腹过去到后背对应的位置附近）一定不要外露；就是说不要穿露脐装，什么季节都不应该穿； 夏天少吹空调，尽量不吹。
脚心、肚心、背心要注意保暖。只要三心保暖好了，头不怕冷。
冬季身体三个部位要注意保暖 一、头 头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。但是要注意头部也不宜过热 二、背 寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。 三、脚 一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
答：冬天怕冷的人可通过以下综合保暖措施进行调理： 1、主动保暖，适当运动： 积极进行耐寒锻炼，运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，此外运动还...详情>>
问：职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答：家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
