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儿童和什么牛奶最有营养

儿童和什么牛奶最有营养

5-7岁的儿童喝什么样的牛奶有助于身体发育和吸收

全部答案

  •   喝酸奶最好 5-7岁的小孩子,消化系统还没有发育完全。如果喝纯奶的话,消化系统还得把纯奶中的大分子有机物分解成小分子有机物。人体只能吸收小分子的有机物。但因为消化系统还没有发育完全,因此在分解过程中会有营养没有被分解而造成浪费 而酸奶在制作时,酸奶中的乳酸菌会将酸奶中的大分子有机物分解成小分子有机物(例如将蛋白质分解成氨基酸),这样营养成分才会最大限度的得到保存并被人体吸收 而且酸奶的酸味还可以促进小孩的食欲,乳酸菌还能帮助消化,对小孩子的生长发育很有好处 这是关于酸奶营养的资料,请楼主参考: 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
       酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成...全部

      喝酸奶最好 5-7岁的小孩子,消化系统还没有发育完全。如果喝纯奶的话,消化系统还得把纯奶中的大分子有机物分解成小分子有机物。人体只能吸收小分子的有机物。但因为消化系统还没有发育完全,因此在分解过程中会有营养没有被分解而造成浪费 而酸奶在制作时,酸奶中的乳酸菌会将酸奶中的大分子有机物分解成小分子有机物(例如将蛋白质分解成氨基酸),这样营养成分才会最大限度的得到保存并被人体吸收 而且酸奶的酸味还可以促进小孩的食欲,乳酸菌还能帮助消化,对小孩子的生长发育很有好处 这是关于酸奶营养的资料,请楼主参考: 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
       酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3,成人钙量的1/5。
       面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子,如半乳糖和乳酸,小的肽链和氨基酸等。 奶中脂肪含量一般是3%~5%,经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养物质的利用率也提高。
      特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。 鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。收起

    1***

    2010-03-14 18:50:23

  • 一般纯牛奶是在饭后喝比较好,有利于吸收。

    一般纯牛奶是在饭后喝比较好,有利于吸收。收起

    n***

    2018-11-18 19:55:38

  • 我家孩子5岁4个月,他比较喜欢吃多美滋的优衡多奶粉,说有种水果的味道。

    我家孩子5岁4个月,他比较喜欢吃多美滋的优衡多奶粉,说有种水果的味道。收起

    b***

    2010-03-16 12:39:53

  • 儿童配方牛奶3-7岁的,在我们店里这种卖的不错的,孩子长的快牛奶和钙不要断。

    儿童配方牛奶3-7岁的,在我们店里这种卖的不错的,孩子长的快牛奶和钙不要断。收起

    小***

    2010-03-15 10:46:30

  • 根据5-7岁儿童的所需营养。能量:1800-2000kcal,蛋白质:50-60g/kg,钙:800毫克,镁:10毫克。最好是脱脂奶和酸乳。羊奶比牛乳要好。

    根据5-7岁儿童的所需营养。能量:1800-2000kcal,蛋白质:50-60g/kg,钙:800毫克,镁:10毫克。最好是脱脂奶和酸乳。羊奶比牛乳要好。收起

    z***

    2010-03-15 10:34:00

  • 最好喝当地的鲜奶

    最好喝当地的鲜奶收起

    小***

    2010-03-15 10:26:58

  • 在奶制品业内有一种说法,用“金,银,铜,铁”来比喻“巴氏奶,酸奶,常温奶,奶粉。”也就是说复原乳连“铁”都不如,营养价值可想而知。鲜牛奶才是最好的选择。

    在奶制品业内有一种说法,用“金,银,铜,铁”来比喻“巴氏奶,酸奶,常温奶,奶粉。”也就是说复原乳连“铁”都不如,营养价值可想而知。鲜牛奶才是最好的选择。收起

    猫***

    2010-03-15 09:54:34

  • 产品名称: 哆啦A梦儿童营养润肤露(牛奶)120ml 产品简介: 产地:上海适用...哆啦A梦儿童营养润肤露(牛奶)120ml 同价位产品 用户给 蔚蓝网 的留言 共0 ...

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    U***

    2010-03-15 09:50:37

  •   蒙牛伊利的好一些,美赞臣和多美滋两个牌子的奶粉挺好。 ------------------ 儿童喝牛奶应注意什么? 关键词: 牛奶 发布时间:2008-10-09 来源:宝宝树  牛奶是营养丰富的佳品,但儿童喝牛奶也要注意以下几点: (1)不宜加糖过多。
      在牛奶中加糖过量,会使牛奶成为高渗奶糖液,容易导致胃排空时...全部

      蒙牛伊利的好一些,美赞臣和多美滋两个牌子的奶粉挺好。 ------------------ 儿童喝牛奶应注意什么? 关键词: 牛奶 发布时间:2008-10-09 来源:宝宝树  牛奶是营养丰富的佳品,但儿童喝牛奶也要注意以下几点: (1)不宜加糖过多。
      在牛奶中加糖过量,会使牛奶成为高渗奶糖液,容易导致胃排空时间延长和高渗性腹泻。日久,不仅会使婴幼儿体重增加缓慢,抵抗力下降,还会有碍智力的提高。 (2)不宜与巧克力同吃。因为,如两者同时吃,牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后,可以形成不能溶解的草酸钙,长期食用,易使头发干燥、腹泻,并会出现缺钙和发育缓慢现象。
       (3)不宜与酸性饮料共饮。如服牛奶后,接着又服果子露、橘子汁之类的酸性饮料。因为酸性饮料易使牛奶中的蛋白质凝结成块而不易吸收消化,不仅会降低牛奶的营养价值,而且还会导致肠胃消化不良。 。收起

    今***

    2010-03-15 08:41:55

  • 五到七岁的儿童就买纯牛奶回来在来些鸡蛋和白糖…拿个没占油的小锅煮来喝。这样有利于吸收

    五到七岁的儿童就买纯牛奶回来在来些鸡蛋和白糖…拿个没占油的小锅煮来喝。这样有利于吸收收起

    1***

    2010-03-15 07:37:13

  •   其实喝什么最营养不重要,重要的是喝什么得到健康!《中国健康调查报告》的结论指出:在营养学的问题上,还原论的思路是错误认识占统治地位的重要原因。“现在我可以自信地说,公众对膳食与营养缺乏清晰的认识,其主要原因之一在于某些科学家仅仅强调细节,而不谈整体。
      科学家总是花大量时间去分析某个单独的营养素的作用,例如维生素A是否能预防癌症,或者维生素E是...全部

      其实喝什么最营养不重要,重要的是喝什么得到健康!《中国健康调查报告》的结论指出:在营养学的问题上,还原论的思路是错误认识占统治地位的重要原因。“现在我可以自信地说,公众对膳食与营养缺乏清晰的认识,其主要原因之一在于某些科学家仅仅强调细节,而不谈整体。
      科学家总是花大量时间去分析某个单独的营养素的作用,例如维生素A是否能预防癌症,或者维生素E是否能够预防心脏病,因此他们总是通过高度抽象化或简单化的分析总结出结论。这种做法实际上低估了自然本身的复杂性。我们总是研究食物中极小的生物化学部分,试图从中得到广泛适用的结论,这就导致了研究结果的自相矛盾。
      
      而这种自相矛盾的结果导致科学家和决策者无所适从,并进而导致了公众的困惑、不安和无所适从。” “牛奶和肉类是会让我们的健康付出深重代价的食品,现代人的健康似乎在倒退,一年中听到我们公司两个同事有癌症,发现疾病真的是瞬间让我们倾家荡产,我们真的要为健康了解更多的真相,推荐它,真是一本权威的好书!!!” 。收起

    1***

    2010-03-15 02:22:40

  • 要根据你孩子的身体状况了,每个孩子身体发育情况不一样,所需元素也不一样,而现在市场上那些牛奶所含元素也各不相同,所以你要先判断一下自己孩子的身体情况,再根据牛奶的营养含量来做决定。

    要根据你孩子的身体状况了,每个孩子身体发育情况不一样,所需元素也不一样,而现在市场上那些牛奶所含元素也各不相同,所以你要先判断一下自己孩子的身体情况,再根据牛奶的营养含量来做决定。收起

    1***

    2010-03-15 00:39:11

  • 喝奶粉,增加抵抗力

    喝奶粉,增加抵抗力收起

    你***

    2010-03-14 23:59:45

  • 纯牛奶还是比较有营养的

    纯牛奶还是比较有营养的收起

    一***

    2010-03-14 21:37:41

  • 喝羊奶比牛奶好。

    喝羊奶比牛奶好。收起

    闲***

    2010-03-14 19:23:05

  • 婴儿期至幼儿期(0~7岁),建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉,而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品,作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但4/5为酪蛋白。其中,必须氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳,且以甲型乳糖为主,必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利...全部

    婴儿期至幼儿期(0~7岁),建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉,而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品,作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但4/5为酪蛋白。其中,必须氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳,且以甲型乳糖为主,必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。 如果要喝的话,我觉得宝宝还是喝一些酸奶好,促进消化吸收!改善肠道平衡!但是喝完以后要用清水漱口,不然很容易影响宝宝的牙齿!酸奶中的乳酸菌是非常有益的! 收起

    d***

    2010-03-14 19:13:20

  • 最好喝羊奶,伊里、蒙牛的牛奶还不错。

    最好喝羊奶,伊里、蒙牛的牛奶还不错。收起

    冰***

    2010-03-14 18:42:57

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