做面部操.多喝水.牛奶.吃水果.
想要皮肤好看是吗？皮肤要光滑，白皙就已经算好看的了，下面有些使皮肤变好的小秘方： 1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 另外别忘了一年四季8大日常必备护肤品：1 洗面奶 2 营养霜 3 防晒霜 4 化妆水 （也叫收缩水、爽肤水、柔肤水）5 面膜 6 精华素7 润手霜 8 两种不同的香水 有了这些，想不美都不行啊！
想要皮肤好看是吗？皮肤要光滑，白皙就已经算好看的了，下面有些使皮肤变好的小秘方：
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
另外别忘了一年四季8大日常必备护肤品：1 洗面奶 2 营养霜 3 防晒霜 4 化妆水 （也叫收缩水、爽肤水、柔肤水）5 面膜 6 精华素7 润手霜 8 两种不同的香水
有了这些，想不美都不行啊！
1。一定要保持快乐的心情和年轻的心，这个可是减龄最有效的方法。 2。保持足够的睡眠，年龄大了以后，睡眠不够马上会在脸上表现出来。 3。多运动、多出汗，加快新成代谢、排除毒素，自然养颜了，皮肤会红润有弹性奥。 4。换套新的护肤品吧，针对自己肤质的，不过，第一部的清洁可不能忽视奥。
建议你做作床上八段锦长期坚持一定有良好的收益。
我劝你每天去锻炼身体,跑步,想肯定会有效果的吧,不让你试试看吧
