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第二天考试失眠怎么办

失眠,怎么办

睡前吃安眠药,第二天会有什么影响吗 

全部答案(共1个回答)

    2010-02-24 17:06:25
  • 没有医生的建议,尽量不用药物,可以看书看电视,现在的书和电视节目很能让人发困的。一般安眠药有副作用,头晕,反应略有迟顿,胃不舒服等。出门旅游,增加户外活动,白天加强体力活动,尽量让自己肌肉疲劳。可以用薰衣草干花做的香包放在枕头边上,还有一些电疗仪可以试试,不过,不是对每个人都一样有效。
    wincpu | 2010-02-24 17:06:25 154 63 评论
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