1。耐心与孩子谈谈，了解孩子是否有特别原因不愿起床，如不喜欢老师，与小朋友不和等。如有这方面的问题，就必须帮助孩子先解决这些问题。 2。父母一起严肃但耐心地告诉孩子每天必须要及时起床上幼儿园。规定上床时间，所定时间不要随便改变，不要因为电视节目耽误上床时间，哪怕是周末。 3。规定起床时间，每天在规定时间前10分钟叫醒孩子，告诉她今天有些什么有趣的事要做。 4。孩子及时起床时，尽量多表扬，多鼓励。 5。如果孩子有时仍然要赖床，告诉她每赖1次，将取消1次她喜欢的活动，而且要说到做到。让孩子学会对自己的行为负责。 总之，花些心思，运用巧妙的方法让孩子起床才是最有效的。
这个很正常，睡眠质量有关，睡不好你就睡的再早也没用！建议买了锥子，先扎你屁股，起来后再扎孩子屁股！
孩子睡觉时间比成人长,所以想早起就得早睡,养成"早起早睡"的习惯,睡够了自然会起来. 第二天用的东西要提前准备好,这样早上才不会耽误时间.
睡的正好的时候被人叫醒了 别说小孩，打人都不喜欢起来都 特别是冬天被窝暖和，更不想起来了啊。 因此我每天都是自然醒。
晚上早睡会要保证8个小时睡眠
答：这位朋友你好,目前这样慢性疾病,可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的.要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
