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为什么老是喜欢把事情幻想得很美好

工作生活中每天都会把很多在做的事情幻想成很美好的,是什么原因呢,常因为这样思想开小猜。怎么样才能改变这种习惯?都25岁的大男孩了/

好评回答

2010-01-31 10:34:53
1621956465 |2010-01-31 10:34:53 791 462 评论
总是把事情幻想的很美好是一种最求完美的思维习惯造成的,由于事情本身都是不完美的,世界也是不完美的,所以这种追求完美的思维习惯,所带来的往往不是乐观的心态,更多的情况下是一些失望、挫败感、烦恼焦虑等负面的情绪,你会经常遭受这些负面情绪的困扰。
行为习惯的改变要从认知开始,时刻告诫自己,任何事物都是具有两面性的,事情的结果可能会有很多种,要居安思危,既要有美好的期待也要作最坏的打算。如果你能坚持对自...

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总是把事情幻想的很美好是一种最求完美的思维习惯造成的,由于事情本身都是不完美的,世界也是不完美的,所以这种追求完美的思维习惯,所带来的往往不是乐观的心态,更多的情况下是一些失望、挫败感、烦恼焦虑等负面的情绪,你会经常遭受这些负面情绪的困扰。
行为习惯的改变要从认知开始,时刻告诫自己,任何事物都是具有两面性的,事情的结果可能会有很多种,要居安思危,既要有美好的期待也要作最坏的打算。如果你能坚持对自己的思维过程做一些记录,验证自己最初的想法,对于改变你的思维方式会更有好处的。
当然,如果你的习惯并没有带来上述负面情绪的困扰,仅仅是在不适当的时候走神,开小差,注意力分散,这属于轻微的注意缺陷,可以通过做一些集中注意力的练习来矫正。你已经意识到了自己的问题,只要有信心,一定能够克服的。
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其他答案(共9个回答)

    2019-04-06 10:30:00
  • 主要还是自己要努力,提高自己,才能帮助的了。个体遇到挫折或难以解决的问题时,便脱离实际,想入非非,把自己放到想象的世界中,企图以虚构的方式应付挫折,获得满足。白日梦便是一种幻想,白日梦者往往超越现实,打破时间空间的界限,满足某些需要,伴有一定的欣快感。有时,白日梦可以推动人们追求某种目标。若是白日梦代替了有意义的行动,就会成为逃避现实的手段,可能成为心理变态的征兆,发展成为幻想症.
    这是徒增结局的难堪罢了 | 2019-04-06 10:30:00 0 0 评论
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  • 2019-03-08 10:38:17
  • 对于人的思维,构想一些美好的事是常常有的。在自己累了无聊了,就会胡思乱想。当然,这里面包含了两种人,一种是想些坏事,想些不好的。所以自己常常很郁闷。另一种就是只想好的,而且一想像起来就没有边的,思维在大脑中飞翔。那感觉是非常美妙和放松的。 然而有些人,自我控制力差或意志力低的,就难以控制住自己的思维飞翔。而且很喜欢这感觉。所以,常常有人喜欢对不现实的事很幻想。这已经是一种习惯了。也算是一种精神鸦片...

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    对于人的思维,构想一些美好的事是常常有的。在自己累了无聊了,就会胡思乱想。当然,这里面包含了两种人,一种是想些坏事,想些不好的。所以自己常常很郁闷。另一种就是只想好的,而且一想像起来就没有边的,思维在大脑中飞翔。那感觉是非常美妙和放松的。 然而有些人,自我控制力差或意志力低的,就难以控制住自己的思维飞翔。而且很喜欢这感觉。所以,常常有人喜欢对不现实的事很幻想。这已经是一种习惯了。也算是一种精神鸦片,在侵蚀人们的意志后开始消磨自己的意志。到最后就是思维失控。
    琳达邢瑾 | 2019-03-08 10:38:17 0 0 评论
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  • 2010-02-12 23:47:47
  • 你好,在你的问题里,讲到了两个问题,一个是喜欢把事情想象成美好的思维取向,二是注意力不集中,
    我感觉出来的另外一个问题,是你在做暗恋的事情了,如果是和工作有关的事情,可能性不会在结尾有这一句--“都25岁的大男孩了”
    结尾这一句暗藏的意思有着你的性格羞涩,
    呵呵,好了,或许我的感觉失误,也说不定呢。
    
    济宁文雅心理咨询 | 2010-02-12 23:47:47 787 464 评论
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  • 2010-02-05 15:14:02
  • 将你的幻想分为两种,一种好,一种坏,在综合起来,就会合乎实际了,或做好接受坏结果,就不会将事情想得太完美了,其实我也有这个毛病,要自己控制好。
    | 2010-02-05 15:14:02 770 467 评论
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  • 2010-02-03 22:04:11
  • 挺好啊的这样。像社会上那些中毒已深每天就知道玩命赚钱中午吃饭聊下午工作(kfc那广告哈哈)的人好么?
    1310155733 | 2010-02-03 22:04:11 771 467 评论
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  • 2010-01-31 16:16:42
  •     归根结底,还是因为社会实践过少,对于社会现实认识不深而造成的。只要需多接触社会各阶层,了解社会的方方面面后,自然而然就会改变的。
    野鹤闲云2552 | 2010-01-31 16:16:42 770 467 评论
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  • 2010-01-31 11:02:39
  • 世界是美好的,将世界看得美好是种正常的现象,看事物能看到美好的一面,说明你有一定的素质,生存之道在于将事物变得美好起来,要变得美好起来的前提,就是先想到它的美好,如果一个人将事事看得很丑陋,那么,他的最终结局只能是堕落与难以挽救。
    讲起为人处世嘛!面对现实固然重要,但成功并不伴随每个人,只需要每个人去努力做出自己该做的事情。祝你在三十岁时仍然有这种状态,但不要忘记现实需要人去改变,才能更美好,并...

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    世界是美好的,将世界看得美好是种正常的现象,看事物能看到美好的一面,说明你有一定的素质,生存之道在于将事物变得美好起来,要变得美好起来的前提,就是先想到它的美好,如果一个人将事事看得很丑陋,那么,他的最终结局只能是堕落与难以挽救。
    讲起为人处世嘛!面对现实固然重要,但成功并不伴随每个人,只需要每个人去努力做出自己该做的事情。祝你在三十岁时仍然有这种状态,但不要忘记现实需要人去改变,才能更美好,并且改变现实需要认真学习,梦想要变成现实,需要的更是把握现在的任何机会充实自己,注意做事不要“走私”喽。
    思梦0651_4xn | 2010-01-31 11:02:39 784 464 评论
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  • 2010-01-31 09:35:56
  • 你这人迷信呗.还有什么好说的.
    UC1463530990 | 2010-01-31 09:35:56 754 470 评论
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  • 2010-01-31 03:14:16
  •   看起来,你很可爱,你是个绝对的乐观主义者把,但是有些事还是不要想得太好了,属于自制力方面的问题把,。
      其实你这样还有很多人羡慕你,真的,有些人就是凡事想不开,总往坏处想。
      但是正常的,是按照事情本质来看,你想完以后可以不用再想了嘛。
    leoliaing | 2010-01-31 03:14:16 786 464 评论
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