补充单纯的叶酸好还是补充叶酸多维片好呢？

根据我国营养专家建议，在叶酸补充剂中，有针对性的添加几种孕期特殊需要的维生素矿物质，可以更有效的补充营养，达到预防出生缺陷的最佳效果。
1、维生素C、B6、B12，锌，如缺乏，影响叶酸的吸收。
2、维生素B6、B12，如缺乏，可导致无脑儿，脊柱裂等神经管畸形。
3、维生素C，锌、硒，为抗氧化剂，可以减轻环境污染等对胎儿的损伤，预防出生缺陷，如先天性心脏病，先天性尿道裂等。
4、铁如缺乏，与...

根据我国营养专家建议，在叶酸补充剂中，有针对性的添加几种孕期特殊需要的维生素矿物质，可以更有效的补充营养，达到预防出生缺陷的最佳效果。
1、维生素C、B6、B12，锌，如缺乏，影响叶酸的吸收。
2、维生素B6、B12，如缺乏，可导致无脑儿，脊柱裂等神经管畸形。
3、维生素C，锌、硒，为抗氧化剂，可以减轻环境污染等对胎儿的损伤，预防出生缺陷，如先天性心脏病，先天性尿道裂等。
4、铁如缺乏，与唇腭裂（俗称兔唇）的发生有关。
所以建议补充叶酸含量小于400微克的叶酸多维营养素片，吸收效果更好，营养更全面。