请问每天晚上几点睡觉才算美容算觉呢，

请问每天晚上几点睡觉才算美容算觉呢，睡多长时间合适，一天睡十个多小时好不好

y***

回答举报

好评回答

10点到11点最好，一般七个小时就差不多了。

1***

2005-06-23 22:35:26

154 94 评论

提交评论

其他答案

最好十点钟就上床睡觉，最晚也别超过11点，20几岁的MM最好保证8小时睡眠，不过也因人而异，主要是你起床后感觉一整天都精力充沛就说明那个睡眠时间正好。

千***

2005-06-27 09:37:47

162 95 评论

提交评论

晚上11点是皮肤自我修复能力最好的时候，前提是这时候人处于睡眠状态。所以，11点之前入睡是最好的。

k***

2005-06-25 15:01:14

163 95 评论

提交评论

每晚十点睡觉保证8小时的睡眠是最合适的了,睡得太多不好,睡得过多了会使人精神恍惚,也使面部浮肿。

x***

2005-06-23 18:13:57

165 96 评论

提交评论

因人而异,一般晚上10点为好,凌晨1~3绝对要休息,成年人一天7~8小时就够了,中午5~10分钟就OK

1***

2005-06-23 15:57:31

166 96 评论

提交评论

    晚上10点睡，早上7点左右起床。
    古话有云：早睡早起身体好~~~
    只有好的作息时间，好的生活规律和习惯，才能再提所谓的“美容觉”。
    呵呵：）
    祝你越来越漂亮！

c***

2005-06-23 14:05:00

163 95 评论

提交评论

一天最好的睡眠时间是从晚上十点开始，年轻人最好睡六个小时，这样会避免睡太长时间还想睡！

幸***

2005-06-23 13:51:19

150 98 评论

提交评论

每晚十点到二点是皮肤新陈代谢,细胞更新最快的时候,此时间被称为是黄金睡眠也算是美容觉了
一般说来每天保证8小时的睡眠是最合适的了,并不是说睡得越多越好,睡得过多了会使人精神恍惚,也使面部浮肿,起到负面作用

可***

2005-06-23 13:49:32

164 95 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：早睡觉有什么好处

答：最佳睡眠时间21点——22点，22点——23点将出现生物低潮，深睡眠是0点到3点，但是人要经过1个多小时的睡眠才能到达深睡眠，所以最好在10点半到11点睡觉， ...详情>>
2 请问每天晚上几点睡觉才算美容算觉呢，
3 几点到几点睡觉算是“美容觉”？
4 每天几点睡觉是美容觉
5 几点睡觉是美容觉？
1

问：黄金美容觉是什么时候

答：建议睡觉时间控制在晚上10-11点钟的样子。理由如下，仅供参考。人体生物钟时刻表如下：凌晨 1时：进入浅睡阶段,对疼痛特别敏戚。2时：除肝以外,体内大部分器官...详情>>
2 睡觉真的可以美容么？
3 晚上几点睡觉才是美容觉
4 每天几点睡觉是美容觉
5 请问每天晚上几点睡觉才算美容算觉呢，
1

问：每天几点睡觉是美容觉

答：每天十一点前睡觉，保证七小时就行了应该是10点详情>>
2 睡觉真的可以美容么？
3 美容觉什么时间段睡觉对人最好？
4 那么女性美容觉的？
5 宝宝睡觉多长时间 12到16个小时吧？
1

问：断奶需要多长时间？

答：详情>>
2 吓到你了木有？
3 宝宝睡觉多长时间我家宝宝现在一天睡两觉？
4 睡觉真的可以美容么？
5 宝宝睡几个小时算整觉？
1

问：什么是美容觉(睡觉)?

答：详情>>
2 那么女性美容觉的？
3 一般几点睡觉可以算美容？
4 那么女性美容觉的？
5 几点到几点睡觉算是“美容觉”？
1

问：几点到几点睡觉算是“美容觉”？

答：详情>>
2 几点到几点睡觉算是“美容觉”？
3 请问每天晚上几点睡觉才算美容算觉呢，
4 每天几点睡觉是美容觉
5 请问每天晚上几点睡觉才算美容算觉呢，

护肤相关知识
生活
日常生活

1

问: 请问专家迪维霜，康瑞保，喜疗妥含不汉激素，能不能长期使用？

答: 这些都不含激素，但是属于药物，不是一般保养品可以使用一年半载。迪维霜含的是A酸，用法复杂，最好在医生的指导下使用。后面两个产品属于去疤产品，虽然温和，但是不...详情>>
请问40岁的人用哪个品牌的护肤品较好? 回答8
眼睛有黑眼圈，怎么办呢？回答5
大哥哥大姐姐你们好。我脸上有点豆豆就那种青春豆吧，怎么除掉啊，谢谢了！！回答6
敏感性皮肤用紧肤水/化妆水/洗面奶/乳液/面霜/眼霜,顺序怎安排? 回答2

1

问: 油性皮肤用什么好？

答: 可以用VICHY的油脂调理系列.很不错的产品.详情>>
2 兰芝护肤品怎么样？回答3
3 脸上粉刺退去后遗留下的黑斑点怎么去除？回答2
4 酸奶面膜可不可以涂在眼睛周围呢回答4
5 我在西安请问理肤泉的产品什么地方有的卖价位大概是多少谢谢回答1

1

问: 最近我要结婚了，但最近脸上冒出好多豆豆，以前都没有，请问是怎么回事？

答: 没关系的,这种现象结婚以后一般都会自然消失.问一问已经结婚了的女友就会知道.详情>>
2 请问Clinique 和Clarins的中文名各是什么？回答1
3 我睡眠充足，为什么总会有黑眼圈？回答5
4 在线急切求助！！！谢谢！！回答4
5 粉剌问题~！！！！！！！！！回答5

请问每天晚上几点睡觉才算美容算觉呢，

请问每天晚上几点睡觉才算美容算觉呢，

其他答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

护肤相关知识

大家还关注

其他答案