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我想问一下哺乳期能喝茶吗?为什么?

我的宝宝现在两个多月,吃母乳,我能喝茶吗
一*** | 2005-06-22 20:30:05

好评回答

2005-06-24 09:44:21
h*** |2005-06-24 09:44:21 110 38 评论
女性在月经期,孕期和哺乳期均不易饮茶,否则易导致缺铁性贫血.乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全,不要偏食,以保证能够摄入足够的营养素,这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4~5餐为宜。 
为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等),大豆及其制品等。
   需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳,如鸡、鸭、鱼、肉汤,或以豆类及其制品和蔬菜制...

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  女性在月经期,孕期和哺乳期均不易饮茶,否则易导致缺铁性贫血。乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全,不要偏食,以保证能够摄入足够的营养素,这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4~5餐为宜。 
为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等),大豆及其制品等。
      需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳,如鸡、鸭、鱼、肉汤,或以豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤等。    摄入的食物质量要好,并且数量也要相应的增加,特别是含蛋白质、铁、钙、维生素A、B2多的食品(如鸡蛋、牛奶、酸奶等)。    要摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类,以供给多种维生素(其中海藻类还可以供给适量的碘),并且这些食物还具有通便预防便秘的作用。
      要少吃盐和盐渍食品,刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物,可通过乳汁影响婴儿的健康,特别需要加以注意。
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其他答案(共3个回答)

    2005-06-27 16:48:17
  • 不能喝!!
    a*** | 2005-06-27 16:48:17 79 47 评论
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  • 2005-06-27 09:09:25
  • 不能喝茶,容易导致乳量下降。
    
    蓝*** | 2005-06-27 09:09:25 81 48 评论
    0/300
  • 2005-06-22 23:12:48
  • 最好不要喝,西安人就是喜欢喝茶,但是茶里面含铁太多,而且有些品牌的茶含碘高,你喝了以后,对宝宝的身体是有影响的,为了宝宝,忍忍吧。
    淘*** | 2005-06-22 23:12:48 90 43 评论
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