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经常熬夜的人失眠怎么办

经常失眠的人,会变瘦嘛?


      		

好评回答

2009-11-21 13:02:45
鹅卵石2008 |2009-11-21 13:02:45 323 186 评论
这个很难说,没有绝对的 得看实际情况!发胖的原因是 睡眠不足的人身体会浮肿。其次为什么失眠久了不会变瘦,因为英国的科学家发现 人在保证充足的正常睡眠时 身体会分泌一种微量元素,这种微量元素能抑制食欲的产生和分解脂肪...当人的睡眠不正常时 这种微量元素会减少甚至消失,导致生理不平衡而发胖...变瘦的原因是,因为睡眠的不足导致身体的机能下降减弱,身体脱水,对营养的吸收,对身体的正常代谢等等都会造成负...

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这个很难说,没有绝对的 得看实际情况!发胖的原因是 睡眠不足的人身体会浮肿。其次为什么失眠久了不会变瘦,因为英国的科学家发现 人在保证充足的正常睡眠时 身体会分泌一种微量元素,这种微量元素能抑制食欲的产生和分解脂肪...当人的睡眠不正常时 这种微量元素会减少甚至消失,导致生理不平衡而发胖...变瘦的原因是,因为睡眠的不足导致身体的机能下降减弱,身体脱水,对营养的吸收,对身体的正常代谢等等都会造成负面影响 最终形成短期变瘦.当一切恢复正常以后身体很容易反弹... 而且这种情况对身体的磨损很大...不知道楼主想解决什么问题,如果是减肥或者失眠的话我可以帮你... 需要我的帮助请+我的QQ吧方法多而且有效,都是我自己亲身体验出来的!祝早日康复... 
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其他答案(共4个回答)

    2009-12-04 21:33:03
  • 就说我吧!前几天在商场里碰到一位以前的同事,过年的时候我们还见过,可是短短2个月她居然瘦了一圈……这让我无地自容啊,要知道,过完春节到3月底我足足胖了8斤,特别是腰上的游泳圈一圈又一圈,伤心啊……问她是怎么瘦的,她说是看了网上的减肥资讯,用了那个什么纤而瘦减肥瘦身网的东东,我是严重不相信网络啊,可是事实就摆在眼前……不信不行啦 姐妹们你们快去试试看吧 真的  我这个绝对不是什么广告 没那闲心来骗你...

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    就说我吧!前几天在商场里碰到一位以前的同事,过年的时候我们还见过,可是短短2个月她居然瘦了一圈……这让我无地自容啊,要知道,过完春节到3月底我足足胖了8斤,特别是腰上的游泳圈一圈又一圈,伤心啊……问她是怎么瘦的,她说是看了网上的减肥资讯,用了那个什么纤而瘦减肥瘦身网的东东,我是严重不相信网络啊,可是事实就摆在眼前……不信不行啦 姐妹们你们快去试试看吧 真的  我这个绝对不是什么广告 没那闲心来骗你们玩  总之信不信就是你们的事啦 
    1579946151 | 2009-12-04 21:33:03 323 188 评论
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  • 2009-11-22 14:57:28
  • 不会,多睡觉可以减肥哦,
    啊哦奥, | 2009-11-22 14:57:28 292 194 评论
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  • 2009-11-21 13:06:14
  • 会,而且很容易得病。因为人体器官(心、肝、肾、肺、脾)每天在我们休息的时候会进行排毒,如果长时间失眠,身体不但要消耗更多的能量烧掉更多的脂肪,而且器官排毒的能力会大大减弱(因为要维持人体清醒状态的正常运作)。长此以往,身体免疫力越来越弱,体内的毒素越积越多,就会容易得病。
    c白痴先生 | 2009-11-21 13:06:14 319 188 评论
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  • 2009-11-21 13:06:01
  •   会,只要你在失眠的时候不要吃东西。
    日之皇月之王 | 2009-11-21 13:06:01 291 194 评论
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