简单的方法是种点植物，或者放点水
种点植物...
买一台加湿器 自己养点竹子……
买个加湿器啥的 现在也不贵的 而且还有可爱的。呵呵
弄个加湿器来 比较有效
可以放台加湿器 最好不要铺地毯 由于大部分写字楼供暖设施良好，但封闭性较强，致使长期在写字楼里办公的白领，每天都会忍受“干燥”的折磨。 医学专家指出，室内湿度过低容易造成咽干口燥、鼻腔出血等症状。空气干燥更是女性的“慢性杀手”，会使她们的皮肤变得粗糙，并容易起皱纹。
中国室内装饰协会副会长宋金强告诉记者，当室内温度处于１８°C─２５°C，湿度为４５％─６５％时，人的身体、思维会处于最佳状态。不妨在办公室内悬挂一只温湿度计，随时关注温度和湿度变化，以便“补水”。有条件的话，可以在室内放一个空气加湿器。
一般来说，２０─３０平方米的房间，宜选用功率为３５瓦的加湿器。还可以在办公桌上放个“活氧吧”，比如养几株绿萝富贵竹、秋海棠等水生植物，或是在小玻璃缸里养两条小金鱼，蒸发出的水汽可以增加局部环境的湿度。 据北京市建筑装饰协会环保委员会的调查，在春秋季节，室内的相对湿度比室外低5％左右。
该协会张齐建议，经常开窗通风可缓解空气干燥。此外，办公室最好不要铺地毯，因为它不但容易滋生细菌，还具有吸湿的特点，会使室内更加干燥。 。
1.放几盆水养植物或放置小鱼缸。 2.买台加湿器加湿。 3.在办公室墙边放几盆清水。 4.注意自我皮肤的保湿，并多喝水！
1,放一盆清水。 2,用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。 3,放一些吸水量大的绿色植物，比如：滴水观音、万年青、文竹 等, 每天需要往叶片上喷水。
洒水呀！或者放些花草会比较好！
1。空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。 2。在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。 个人觉得方法1在夏天适宜用。
方法2适合现在的季节。 另外在日常生活中还可以采取以下措施尽量避免长时间处于空调房对身体的副作用。 1。补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求 。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。
还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择。 2。增加空气湿度：目前部分家庭已选择加湿器来增加湿度，需要提醒的是，使用加湿器不是对所有人都合 适，这存在一个适应问题。高龄或有慢性病而且不爱出门的人，相对来说适宜使用加湿器。
而经常出门且常在空调房驻留的人使用加湿器要适量，否则一不注意会造成因为室内外温度和湿度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。民间方法是在地上洒水或放盆水也是简单而且实用的加湿方法。 空调房健康提醒 一、皮肤干燥。多吃水果可预防。早晨起床吃一个苹果或西红柿，补充维生素C的同时，也补充了一天中最 初的机体水分；午餐后吃一只香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一个梨，除了护肤作用外，更有保护咽部及肺部的功 效。
二、饮食上多喝汤，多吃蔬菜。在空调环境下看电视时，煎炒类的东西尽量少吃。 三、眼睛干燥。保持充足睡眠，不熬夜。同时改变用眼习惯，在使用电脑时要定时休息，建议每隔50分钟 休息5分钟左右，注意眨眼的次数及幅度。 。
打一暖瓶开水，打开瓶盖。
1、买一台加湿器，这是最好的办法。 2、放一盆清水。 3、养一些吸水量大的绿色植物，比如：滴水观音、万年青、文竹等，每天需要往叶片上喷水。
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