吃钙片和喝奶主要是补充体内的钙,但是怀宝宝除了补充钙,还要注意营养均衡,应该多吃肉多喝汤,还要多吃蔬菜水果这些
补钙要注意 补过了也不好 复合维生素可以吃 还有dha
你19周要注意補鋅和鉄哦,煲點黑豆魚湯和黃豆排骨湯喝吧。
应该补点铁和维生素吧。我每天会吃比较多的水果和坚果,核桃、红枣是每天都吃的,另外每天会额外喝份汤。现在每天会吃钙片、复合维生素、补铁的冲剂,这些药片都是去医院产检时,医生开好叮嘱要吃的。每天还会喝一杯豆浆,早晚一杯奶。
宝妈你好,这些就足够了,不需要补太多,不然造成婴儿太大也不好,只要有正常的饮食,补钙,喝牛奶都是可以的。
答：如果不缺钙就可以不用补钙呢，我怀孕的时候就喝骨头汤，没有吃钙片 呢。骨头汤很管用的，呵呵。详情>>
答：有两个原因：一是曾受过惊吓，一是孩子皮肤比较薄！不过你不要太担心！孩子...详情>>
答：奶粉挺多的,价格也有区别,一般进口的像雅培,美素,牛栏,美赞臣,雀氏都...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
