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长期失眠应该去医院挂什么科?😅
这个当然是挂内科了,这是属于内科疾病范围之内的。
长期失眠可以去看中医精神科,失眠不严重可以自己调理,首先养成按时睡觉的习惯,平时可以适当的做些适度的运动,采用中医治疗失眠无依赖,也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。
内科。工作压力大、精神紧张有时引起肠胃不好造成失眠。 第一,你不要把它当成心理负担,入睡中你可以这样默念:管他个 屁(指失眠一事),我又不是没有曾经睡不着过时候?大不了我今天晚上、明天晚上也睡不着!!(你以前肯定也有过几个晚上睡不着吧)。——通过这样默念,可以消除你的心理负担。 第二,你最近可能是有不顺心的事,工作、生活压力太大了,人生短苦,不痛快的事十有八九,俗话说,知足常乐。入睡中你可以数...
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内科。工作压力大、精神紧张有时引起肠胃不好造成失眠。 第一,你不要把它当成心理负担,入睡中你可以这样默念:管他个 屁(指失眠一事),我又不是没有曾经睡不着过时候?大不了我今天晚上、明天晚上也睡不着!!(你以前肯定也有过几个晚上睡不着吧)。——通过这样默念,可以消除你的心理负担。 第二,你最近可能是有不顺心的事,工作、生活压力太大了,人生短苦,不痛快的事十有八九,俗话说,知足常乐。入睡中你可以数羊羊:一只羊、两只羊、三只羊。。。。。 第三,睡前不要喝绿茶、咖啡等兴奋的东西,或看一些精彩、激动的电影之类的东西。
应该挂神经科
建议挂内科或者心血管科,最好用中药调理比较好,希望我的回答可以帮到你。
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