天天睡不着觉怎么办分手后失眠了？

分手后失眠了,天天睡不着觉怎么办分手后失眠了,天天睡不着觉怎么办:

蒋言宇 | 2015-02-03 19:16:23

全部答案（共3个回答）

刚刚分手失恋心情是不好的，心理会难以接受，会胡思乱想的。你要找到一件你自己感兴趣的事情来做，分散注意力，白天让自己忙碌，晚上累了就更好睡觉，慢慢地让时候修复心理的创伤。

hidear可可 | 2018-12-18 15:08:50 4 3 评论

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看看吃些镇静安神的药吧
贝小西 | 2015-02-03 19:32:48 192 124 评论
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病情分析：
你好，失眠的症状，从中医上来分析，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致。
指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
 祝你健康快乐！

雨音的小窝 | 2015-02-03 19:16:23 204 121 评论

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