你好，根据你的叙述，一般和皮脂腺分泌旺盛，油脂过多，不注意卫生，内分泌紊乱有关系的，可以每天硫磺香皂洗脸，保持面部卫生，不要吃刺激食物，多吃蔬菜水果，平时不挤压痘痘,以免引起感染
都说出了满月以后就没事了,最好还是不要那么早碰凉水。我那时候是冬天,是出了一百天以后碰的。
宜多吃的食物： 1、花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。 2、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。 3、如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。 2、海带肉皮冻，有软坚化淤的作用。 忌口的食物： 1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。 2、忌食温热性食物：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。 3、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。 4、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火；鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。 哺乳期乳腺炎通常跟7个要素有关 1、乳房先天发育不良，乳头内陷，婴儿无法吸乳，乳汁不能排出。 2、隆胸手术后妇女，乳房正常结构功能受到破坏，不能正常哺乳。 3、产后心情郁闷忿怒，精神紧张，加之饮食不节，过食膏粱厚味，致肝郁气滞，脾胃运化不利，湿热蕴结，气血凝滞，阻塞乳络 4、初产妇的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁淤积使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造条件，加上未及时疏通，从而发生乳腺炎。 5、新产妇乳头皮肤娇嫩，婴儿吮吸咬嚼致乳头破损，引起乳腺管感染发炎，乳腺红肿疼痛。 6、乳房受到挤压造成局部瘀奶，由于没有及时排出，郁结成肿块。 7、孕期妈妈忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇哺乳期的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入导致乳腺炎。
要看你大便的形状,如果非常稀就是有点拉肚子,你自己不能吃太油,你自己也可以吃点十全大补丸,那个是补气血的可以吃,这样会更好点,不拉了就不要吃了
也许是因为曾经受过惊吓或是有过不好的经历,所以才会这样,我家宝宝都是先观察半天,等他适应了才放进去,不能一下子放进去的
室内空气保持新鲜 受传统捂月子的观念影响，不少新妈妈为避免吹风受凉，经常紧闭门窗。可在这样封闭的空间里，严重妨碍了体温的散发，空气里更容易滋生病菌。新妈妈分娩后身体虚弱，新生儿的呼吸系统也尚未发育完善，更需要有新鲜的空气。而且通风还是一种简单、方便、最有效的空气消毒方法，通风后室内细菌数可大大减少。因此新妈妈和宝宝的居室应保持清洁、明亮、通风好。室内温度则以20℃～25℃为宜，切忌偏高或偏低。而保持室内适宜的湿度也非常重要。冬季的气候特点是干燥、寒冷。干燥的空气会加速流感的传播，引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏疾病。一般来说，室内湿度以55% 65%为宜。 TIPS：新妈妈和宝宝的房间每天需要通风一到两次，每次10～20分钟即可。在通风的时候，可让新妈妈和宝宝去另一间房间，并注意保暖。使用加湿器、室内放一盆水或者经常用是拖把擦地等都能良好的保持室内湿度。 充足的阳光 新妈妈和宝宝在冬季不但要注意保暖，更要适时的晒晒太阳。因为阳光中的紫外线是纯天然的杀菌剂，更能有效的帮助宝宝褪黄疸。所以在每天午后，如没有风的情况下，可以适当的打开窗户晒晒太阳，因为紫外线无法穿透玻璃窗的。而在炎炎寒冬感受阳光，也是一件非常舒服的事吧。 TIPS：新妈妈和宝宝的房间里不宜有任何盆栽或者花束。因为花粉或者植物纤维会伤害体弱的产妇和新生宝宝的呼吸系统，甚至导致过敏症状的发生。 洗漱的注意事项 老一辈人有说法，月子里不宜洗头洗澡甚至刷牙，因为冷水冷风会袭入，但这可是最大的误区。产妇由于身体激素急剧下降，经常会大汗淋漓，如不及时清洁，不但产妇自身感觉不适，也容易滋生细菌，从而也会感染吃母乳的新生儿。所以，一般产后一周左右，分娩时伤口也已基本愈合的情况下可以采取淋浴的方式来洗澡。洗澡前浴室要保持温暖，可提前开启浴霸等浴室取暖设备。水温以37℃左右；洗浴时间以5～10分钟为宜。 TIPS：牙齿应不受分娩影响而天天刷，不过值得注意的是，产后应选择软毛牙刷和温水进行洗漱。因为硬毛会伤害牙龈，特别是在分娩后体质虚弱的情况下，会引起今后一系列牙龈问题。 着装宜宽松舒适 冬季天气寒冷，但只要家里温度适宜，新妈妈也无需穿的里三层外三层。最好选择宽松、柔软舒适的纯棉衣物。新妈妈只需不感到寒冷即可。但寒气一般由脚而入，因此不论在家还是外出，都要保持双脚的温暖，穿上舒适的棉袜和棉拖鞋。 由于产后体虚，容易大量出汗；更会有乳汁渗漏到衣服上。所以新妈妈也应该经常清洁身体、勤换内衣，保持皮肤和身体清洁和干爽。 TIPS：如果新妈妈想要保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激，可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。新生宝宝也须选择柔软全棉的衣服，因为吃奶会让宝宝经常出汗，如面料选择不当，就会无意间伤害了宝宝稚嫩的肌肤了。 适当下床和外出活动 在传统中，冬天坐月子必须要遵守的老规矩之一就是要完全卧床休息，不能随便下床，更不要说活动了。但事实上，刚分娩后是尽量不要下床过多的活动，因为腹腔呈真空状态。自然分娩后的妈妈，宫颈口也还未完全闭合，过度活动甚至会引起内脏下垂。但基本的生活琐事还是没有大碍的，如：洗漱、上厕所、吃饭等，都可以正常进行。到了产后2周，就可以适当的散步活动了。因为绝对的卧床非常不利于新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复，尤其是剖宫产的妈妈，更应该在产后适当下床活动，也可以有效防止肠粘连。 TIPS：顺产的妈妈产后3天、剖宫产的妈妈产后7天就可以适当地下床活动了。即使出不了门，也可以在室内多走动走动。产后3～4周后，如果户外风和日丽，阳光明媚，新妈妈不妨穿戴整齐，暖暖和和地晒晒太阳。 饮食宜温补 月子里虽说主要是喝汤食补，但是这其中也有大讲究。刚生完宝宝的新妈妈别着急着喝汤，第一周应该主要是以无盐，半流质的饮食为主。要起到个排毒排水的作用，可以多喝粥。而此时刚产生初乳，要给乳腺一个充盈并排空的循环，让乳腺畅通。因此不要急着喝汤，不然乳腺如果没有完全畅通，引起涨奶，那可是件非常痛苦的事情。到第二周可以循序渐进的补充汤水了。但汤水也要以鱼汤、鸽子汤等清淡的汤水为主，如乳汁过少，可适当的加入药材或木瓜，切忌大补。不然非但不会让奶水更充足，反而会让产妇因为摄入过高的热量和脂肪而发胖，更会因为奶水中含油量过高，而导致宝宝拉肚子等各种肠道问题的产生。 平时可以吃水果补充水分，但冬天的话，要将水果适当加热一下再食用比较好。因为产妇还是不要多吃生冷的食物为宜。但是类似于海鲜、辛辣等刺激性或敏感性的食物在月子期间甚至整个哺乳期都尽量少食甚至不食为宜，因为母亲的身体反应会第一时间传染给宝宝。
我买的手动的,卖吸奶器的说手动的还好一些,电动的劲大太痛苦
病情分析： 一般来说，可以哺乳，因为尼古丁分泌到乳汁内的量是很少的。 指导意见： 况且，你现在抽完烟之后，乳房内的乳汁，是已经分泌的，不是抽完烟之后分泌的，所以可以哺乳。
一定要有人照顾才行的,我是顺产,当天晚上就自己下床了,听说手术的不行,必须要有人在身边才行呀,不过就算是顺产也要有人陪着的,你总要上厕所吧,如果你一个人,你去上厕所了,孩子怎么办呢?
我这里有一个以前用过的 也是专门去妊娠纹的 要是刨妇产的话得过三月才能用 遗产的的一星期后就差不多可以用了 刚生完孩子是最好去的时候 我去的早不到一个月就开始用那个美姿秀了 很快长纹纹的地方就有了些变化 连续用了一个月吧就差不多去掉了 去纹纹是不能急的
你好,这很可能是因为肠胃失调而引起的这种情况,这时候尽量的少吃油腻辛辣的食物,不要吃火锅。
因为我自己再用,孕妇可用的,泰国bb家的,当然我自己在卖,可是我相信我自己的产品,因为进口
宝宝晚上不愿意睡觉,特别是深睡眠的时候不睡觉,晚上十点到凌晨四点是生长激素分泌最多的时段,宝宝睡眠不好,会影响宝宝的身高。所以一定要让宝宝睡眠好。家长在宝宝睡前应注意:1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡; 2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松; 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜; 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。我家宝宝从来没有过睡不好的情况。因为我的护理很细心的,包括宝宝吃的奶粉,我都是严格控制。选择的是好消化,易吸收,不上火,对肠胃刺激小的。这方面我是很注意的。我家宝宝喝的旭贝尔奶粉,口味清淡,口感和配方都接近母乳,对宝宝肠胃刺激小,宝宝不仅容易接受,还容易消化。而且里面含有益生元成分,宝宝不上火不便秘。我的宝宝从来没有过消化不良等情况发生。
宝宝没事,不过最好不要刚过月子就整头发,过两三个月在做头发也好,最起码宝宝适应了,抵抗力比刚能出屋强点
1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。而过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。 2、茶叶水 因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内，使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使宝宝睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响宝宝健康。 3、酒和香烟 少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。而香烟，哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。 4、咖啡、可乐等饮料 咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。
孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外，孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响，雌激素低时，人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落，产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果，尽量安慰她，但不知这种表现还有生理基础：雌激素的突然下降。 产妇的抑郁多发生在产后头几个月，其发生率相当高，在西方国家大约占产妇的1—2%。在我国，由于有较多的老一辈人亲自照顾，心理上比较平衡，发生率可能低一些。 这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪，还会影响正常哺乳。 预防孕产期间的这种心理异常非常必要。 第一，在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有这方面的知识，以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现，丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。 第二，对孩子要及早安排好。比如：家里应该提前为新到的小成员布置好房间或“婴儿角”，使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来，这对于母亲是极大的安慰，使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来，抑郁问题就会渐渐消失。反之，则抑郁加强。
你好,在母乳喂养阶段的时候,你可以经常吃一些DNA吧,这个是非常有利于孩子的大脑的发育的,只是你平时的话也要注意自己的营养均衡,这样才有利于乳汁的分泌和营养。
你好,哺乳期hi不能做头发的,做头发的危害太大了,建议你等断奶以后再说吧。因为做头发里的化学物质会直接通过乳汁传递到宝宝身上的。很危险的。
吃虾,效果非常非常好·我奶水本身就很多,当时不知道吃虾会有奶,吃了三只结果那天就涨奶涨到发烧了
勤洗澡、勤换衣 月子中妈妈一般出汗较多，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴;应穿着棉制品内衣裤，避免化纤类。 口腔的卫生不能忽视 产妇一般吃得较好，饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖，口腔中的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，这就会导致牙齿松动和牙齿脱落。所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。 注意：应用温水来刷牙及漱口，牙刷要软一些，刷牙时要沿牙缝上下刷，不要左右刷，以保护牙周不受损伤。 头发勤洗、指甲勤剪 肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗，指甲要勤剪。 注意：应该用温热的水洗头，洗完后要及时擦干;剪指甲时应注意勿伤到手指。
我家一天2 3次 宝妈给宝宝买那连体的那哈哈衣试试看 那个裤裆那比较宽松点 不容易拉到那上面 。
你好 宝妈哺乳期最好不要吃药 可以煮姜水喝泡脚也可以 吃药的话一定要在医生的指导下 吃 吃药那些天注意要停掉母乳
方法步骤： 01 1在产后做爱的时候，男性朋友千万要注意不要用力过度哦，动作要轻柔一点，因为我们刚生完孩子的女性雌性激素非常的少所以阴道里边比较脆弱，所以一定要力度注意轻一点。 02 2还有就是在做爱的时候一定要注意避免阴道里裂伤流血，由于阴道内部很脆弱再加上做爱的时候不小心如果有出血情况一定要注意立刻停止做爱赶紧去医院检查，避免大出血。 03 3还有就是我们在产后做爱的时候很重要的一点就是要注意避孕，因为许多女性朋友在生完孩子后的四五十天就会开始恢复排卵哦，所以做爱的时候一定要注意避孕哦。 04 而且我们在爱爱结束以后一定要注意私处的清洁双方都要擦洗哦。
我在月子里就带了,月子里是无钢圈的哺乳文胸,但那个感觉下垂,不好,后来又换了带钢圈的,感觉挺好现在
最好不要去吃药·你吃用食疗 冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用 多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
在月子中心坐月子，有各种各样的专业设施，有服务到位的受过过专业培训的员工全天候地照料，这在家里请月嫂是做不到的。 如果经济条件允许，应该选择到月子中心坐月子。
孩子吃消炎药吃多了也会拉肚子，只有停药以后他自己就会好的，如果你上医院看医生说已经没什么问题了，那可以做做雾化去痰，因为那毕竟是局部作用，所以对孩子的副作用比较小。不过，什么病都有一个过程，慢慢的自然就会好的。
这个是上火的症状的 你要给宝贝多喝水 要是母乳的话妈妈要注意饮食 多喝水多吃水果蔬菜 饮食清淡营养均衡 可以多吃点梨子、苹果、火龙果等清火多吃水果的哦 不要吃辛辣干制的食品了。
人工流产后病人的身体会很虚弱，需要更多的休息。不要做大幅度的动作，不然可能会导致出血。而出血会使病人产生恐惧和焦虑，会影响健康，不能身体更好和更快的恢复。这样的话，也会使身体出现感染，甚至严重的话会引起并发症。 人工流产后的病人每天要保持良好的心情，情绪波动不要太大。心态放平，不要多想，更不要瞎想。可以往好的一方面想想，对病情的恢复有帮助。可以和周围人聊聊天，看看喜剧。放松自己的心情，这样身体会恢复的更快。 有些患者在人工流产后，没什么食欲。什么也不吃，就算吃也吃得很少。这样也不行，不吃的话，营养会跟不上，导致身体素质下降，抵抗力下降，这样病情也会随之加重。只有每天吃饭、补充营养。增强身体素质，才可以战胜病魔。 人工流产后要保持清洁，以防感染，导致病情加重。严重的话会引起并发症。 人工流产后，恢复期间可以适当活动、锻炼锻炼。增强体质，可以更快的恢复健康。期间还可以多吃些水果，补品，补充营养。
新妈咪在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。
不一定,我嫂也是第一胎没奶水给孩子喝的奶粉,第二胎奶水对的孩子都吃不了
宝宝要喝的话给他喝,控制不了的,按需哺乳,月子的时候我家宝宝也是,吃吃喝喝的,吃不停那样,但不要撑到了,现在我家宝宝满月了还好点。慢慢来,我也是自己带,没办法了。加油吧
我月子里什么除了辛辣的,没有什么特别禁忌的,和平时一样的,奶水也很浓,但不要过于劳累,也别上网是真的.
首先，大家可以在产后做一个盆底功能的检查，如果发现问题就需要及时地进行治疗了，可以采用现在比较流行的方法叫生物康复训练，坚持下来应该对恢复我们的身体有好处的，大家放心吧。 再有就是需要大家在做康复训练的时候选择一种生物反馈疗法，它可以配合仪器对阴道松弛产生电子脉冲，然后通过屏幕显示来让自己有把握的尺度，所以就需要大家根据提示来做好相关的动作。 最后大家可以选择提肛多动来有效地做好收缩肌肉的训练，这样每天坚持着下蹲起来，垫脚走路，都是很不错的运动选择，所以大家可以尝试一下这种选择。
保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。 睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。 为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。 蔬菜和水果是八月坐月子的新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素C，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。 洗头洗澡照常 正常分娩的产妇，分娩后2～5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5～10分钟，水温调至34℃～36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。八月坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。 保证居室通风又要避免受风 室内气温不应超过26℃～ 28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温。但须注意，空调温度不要太低，时间不宜过长，保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿，也要避免过堂风直吹身体。 由此可见，产妇标准坐月子涉及到生活习惯和饮食习惯。需要保证产妇足够的睡眠，均衡合理的饮食，而且洗澡洗头要照常，保证居室通风又要避免受风，这才是产妇安心坐月子的基本要求，这样才有利于产妇体质的恢复。
1、.由于产妇大量出汗和泌乳,水份丢失过多,可进食鱼汤、猪蹄、红枣、银耳汤等补益汤及小米粥、馄饨、面条等食物。 2.剖腹产病人备有免奶免糖半流食。 3. 哺乳期妇女的饮食应尽量多样,易消化,食用优质蛋白。 保证全天的蛋白质供给量80——120g(蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品); 鲜奶:每日1——2袋或豆浆(含优质蛋白,也是钙及维生素A、D、B12、B6的食物来源); 鸡蛋:每日1—3个(否则会大便干燥,食欲减退); 豆制品:每日200——400g或肉每日400g 蔬菜:多样化,不限量(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 水果:多样化(提供维生素、纤维素,维持人体正常代谢) 海带:含碘 肝:血豆腐、黑木耳、补铁 钙:每日1500mg
产后催乳是产后的一件大事，尤其是那些乳汁不畅的妈妈们，妇产科专家介绍说产后催乳的方法可以尝试按摩和食疗的方法，下面是常见的按摩手法和催乳食谱。 按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。 妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法： 环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。
