爱问 爱问共享资料 医院库

含维生素E多的食物有哪些

首页 含白细胞多的食物

含维生素E多的食物有哪些


        

提交回答

全部答案

    2005-07-01 19:43:33
  • 维生素E主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。

    贵夫人

    2005-07-01 19:43:33

  • 2005-06-20 12:05:38
  • 果仁

    xixi

    2005-06-20 12:05:38

  • 2005-06-17 14:37:22
  • 免费在线电影,最新连续剧。无须下载,完全免费。赶快享受互联网的最后一顿免费大餐。帝王影视: 

    anny

    2005-06-17 14:37:22

  • 2005-06-17 10:20:58
  • 维生素E主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。
    特别提示:中国人的饮食已经补充了足够的维生素E,除非缺乏,尽量不要服用维生素E,如超过正常剂量使用,会导致很多不良反应,部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎,女性可能发生闭经?可导致激素代谢紊乱。如果需要特别补充,应在医生指导下进行。
    

    点点

    2005-06-17 10:20:58

  • 2005-06-16 22:07:06
  •   常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。
      含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。维生素E的作用,可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。
      
      一般来说,维黑色的黑芝麻黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E,对延缓皮肤衰老非常有益。黑芝麻可做成乌麻散。其制作方法是:将黑芝麻用温水拌匀,入锅蒸,待大汽冒起时,即离火,再暴晒干。如此蒸晒几遍,研成细末。空腹以温水调服10克,饭前服下。生素E及维生素C若能合并使用,二者可相辅相成,增强其作用。

    115522...

    2005-06-16 22:07:06

类似问题

换一换
  • 美食/烹饪 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

  • 【求助】关于 华硕adsl 与 TP

    每家运营商的DNS都不同,而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商,他们会告诉你的。(也可以通过分...

    互联网

  • 环保废气处理行业最重要的问题

    餐饮业厨房产生的油烟,顾名思义,废气中主要污染物为油烟,一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源,废气...

    环境学

  • 03年以后的奥迪A6多少钱能买到?

    你好!那要看那种车型,A6有很多型号的,

    汽车购买

  • 关于公司为员工租房的问题

    你好 公司为员工租房,属于一种福利,不应该缴纳个人所得税的 租赁协议应该公司与房主统一签订

    房地产

  • 尖草坪区哪里可以学原画?

    在太原有一家叫筑梦漫画的培训机构,老师教的都很好,也有线上的课程可以学。感兴趣的同学去咨询一下。

    书画美术

  • 标识标牌制作厂家哪家好?

    淮安千首广告做的不错,和他们合作感觉蛮好的,对做的设计产品也很满意,业务人员很敬业,我们的是在网上搜...

    产业信息

  • 昆明专业修理变速箱哪家公司好?

    连顺的这家公司还算不错,服务很专业、管理和施工流程也很规范,技术也非常好,修变速器没问题。

    商业

  • 想给孩子换羊奶粉,智冠乳业的怎么样?

    这款奶粉现在确实非常受欢迎,我周边很多同事和朋友给宝宝买的都是这个牌子,它的里面成分更接近于母乳,对...

    育儿

  • 如何才能买到好的堆垛车?

    如何才能买到好的堆垛车?买到好的堆垛车要根据作业要求来选择,电动堆垛车的作业要求包括托盘或货物规格、...

    购物

  • 帮个忙诸位童鞋!!国内2021创业项目哪...

    代理产品的话建议你找康迅宝这个公司,现在人越来越注重健康了,他们家的产品挺好的

    商业

  • 大家好,请问国内国外NMN代理哪家生产厂...

    因为我一直在用康迅宝效果不错,现在有精神多了,感觉代理这个产品还是可以的

    商业

  • 大仙们!!请问代理NMN哪家生产厂家靠谱...

    康迅宝,我朋友在做她们的代理,她自己也在用,我就是看她一天比一天年轻,自己也买了的,感觉可以。

    商业

  • 问一下!大学生创业找哪家?

    NMN这个成分很出名,前景还是很大的,具体哪个品牌好不知道,市面上NMN的公司也比较多,口碑好的也只...

    创业投资

  • 大哥们,请问国内大学生创业怎么选,哪家好...

    推荐康迅宝的复合片,效果蛮好的,我现在在做她们的代理,自己也在用,效果挺明显的。

    创业投资

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

相关资料

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):