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精神心理科
明明很困但就是睡不着

失眠是不是病 

最近老是失眠，明明很困了，但是就是睡不着，睡着了只要有一点点小动静就会把我吵醒，以后就很难再入睡了，不知道是不是病。
请各位帮忙解答一下，谢谢了！！
美*** | 2009-09-08 17:09:16

好评回答

2009-09-09 11:16:54
最*** |2009-09-09 11:16:54 53 12 评论 
是神精比较紧张。有轻度的神经衰弱吧！建议你平时可以多运动。多晒晒太阳。养成良好的作息时间和习惯。我知道一款治疗失眠很不错的产品。安美宁。这款产品对人体是没有任何的副作用的。其成分天然。也不会有依赖性的。效果也很好的呢。建议你可以去试试！
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其他答案（共1个回答）

    2009-09-08 18:40:59 
  • 秋季与肺经相对应，肺不好的人既要在季节调理了，睡不着，睡不实，是肺火旺。如果总是做梦就是肝火旺，肝火旺一般在春季。总的问题是血虚导致的，要以补血为主。阿胶、百合比较好，不要用补气的药。上面先知的方法也可适用。
    天*** | 2009-09-08 18:40:59 44 16 评论
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