上课想睡觉怎么办?
上课老是想睡觉,因此上课效率提不高,怎么办啊???
1.上课尽量不要趴桌子上,身体坐直就会减少睡意了 2.跟老师一起想问题 3.如果可以,你困的时候可以喝一口水,我就这样,挺有效的,可以清醒过来。 4.如果早上有时间的话,可以锻炼一下,呼吸呼吸新鲜空气,保证你上课不会困。 5.其实充足的睡眠最重要了
不要扒桌子,中午记得睡午觉,10分钟相当于晚上2个小时睡眠,合理安排作息时间~
1.晚上早点睡 2.鼻子下抹点风油精
答:这是近几年高中学生中出现的共性现象,由于教师的上课问题引起的, 解决的办法,当自己昏昏欲睡时,要同伴及时提醒你,或掐你一下. 自己知道困,自己立即站起来,一会儿...详情>>
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