晚上吃桃好不好?
哈,我想是不可以的,因为桃子含有糖成份,不适合做减肥的水果吧。如想吃水果,还是苹果的好。 现代研究认为,桃是一种营养价值很高的水果(水果食品),每百克桃含蛋白质(蛋白质食品)0。8克、脂肪0。1克、糖类7克、粗纤维4。1克、钙(钙食品)8毫克、磷20毫克、铁1。
0毫克、胡萝卜素0。01毫克、硫胺素0。01毫克、维生素E0。02毫克、尼克酸0。7毫克、维生素(维生素食品)C6毫克,尚有多种挥发油(油食品)和有机酸。桃中含铁(铁食品)量较高,在水果中几乎居首位,故吃桃能防治贫血。桃富含果胶,经常食用可预防便秘(便秘食品)。
中医认为,桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络,所以常吃桃子可以强身健体,延年益寿。 正因为桃子有这么多好处,所以素有桃“养人”之说。但桃虽好吃,但不养贪吃之人。 上火的人不宜多吃桃 桃子味甘而性温,不可过量食之,过食之则生热。
李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火,严重的还会令身上起疮,尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人,更不宜多吃。 婴幼儿(幼儿食品)不宜喂食桃子 婴幼儿最好不要喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿(婴幼儿食品)肠胃透析能力差,无法消化(消化食品)这些物质,很容易造成过敏反应。
特别提醒: 没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。 (。
晚上少吃点,有助于减肥!
睡觉前不吃东西是最好的。
睡前吃任何东西都不怎么好的。 水果最好早上吃。
答:早上吃的是黄金桃,晚上吃的是烂桃...这句话讲得是鲜桃下树后极其不耐储存,应趁鲜食用。应当说这就是科学依据..........详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>