游泳对慢性支气管者有好处?
5岁小朋友,有慢性支气管,早上给她去游泳好吗?
慢支并发肺气肿的患者,除在发作期控制感染、做积极治疗外,更要重视缓解期的防治。夏令时节参加游泳活动就是积极的防治方法之一,实验证明,每天游泳半小时,坚持一个夏天,肺活量可增加500毫升,游泳能提高肺的通气功能,主要途径有三: 1、游泳能使胸饥膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼,从而提高肺的通气功能。
2、游泳时胸廓处在水中,增加了水对胸廓的压力(12~15公斤)。吸气时要克服水对胸廓的压力,呼气时,在水对胸廓压力的作用下有利于气体从肺内排出,这样,能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼,加强了肺泡的弹性。健康之路 3、感冒是慢性支气管炎反复发作的最根本原因之一,游泳时,由于接触的是冷水,所以能提高机体对环境的适应能力,如游泳能坚持到白露以后,那么更是积极的耐寒锻炼,能提高机体的抗寒能力和减少感冒的发病率,从而减少了慢性支气管炎的致病因素。
我也不知道对不对 你去问问医生吧 。
则可先教爬泳。
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初学者只要学会水中的仰卧滑行动作,就能很快的掌握仰泳。
还不错。
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慢跑、游泳、以步代车……各种各样的新花样都玩了一遍以后,依然没有看到回升的希望。
初学者只要学会水中的仰卧滑行动作,就能很快的掌握仰泳。
而且在学蛙泳时,可结合踩水动作的教学,有于安全。
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答:yl513920,你好!首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,我来给你介绍几则成功治愈“支气管炎(慢性气管炎)”的秘方:1)取冬天霜打后的丝瓜藤50克、川贝5克...详情>>
答:校内有各种体育设施,室内游泳池,网球场,垒球场,田径场,专门建造的室内体育中心等详情>>
答:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用详情>>
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