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请问孕妇缺钙,怎么补钙好。

请问孕妇缺钙,怎么补钙好。

现在4个多月了,医生说缺钙,请问吃什么好,谢谢有心人!

全部答案

  • 最好的是食补!! 至于那些钙片之类的,吸收都不好的,不建议楼主服用。 食物补钙,大家都知道骨头汤,牛奶,鸡蛋,虾,这些都很好,楼主可以天天轮着做。 祝楼好孕!!

    最好的是食补!! 至于那些钙片之类的,吸收都不好的,不建议楼主服用。 食物补钙,大家都知道骨头汤,牛奶,鸡蛋,虾,这些都很好,楼主可以天天轮着做。 祝楼好孕!!收起

    162760...

    2009-07-13 17:48:03

  • 孕妇缺钙可不是小问题,不但会影响自身健康,还会影响到宝宝的健康成长,这是一定要注意的。你可以吃一些保健食品来调整一下。你去健安商城了解一下,有一种美泰美素产品,效果不错,根据每个人的不同需要,为个人专门独立配方的,针对性强,效果当然就好了。他们产品都是来自大企业的正规产品,产品来源可靠,效果也好。

    孕妇缺钙可不是小问题,不但会影响自身健康,还会影响到宝宝的健康成长,这是一定要注意的。你可以吃一些保健食品来调整一下。你去健安商城了解一下,有一种美泰美素产品,效果不错,根据每个人的不同需要,为个人专门独立配方的,针对性强,效果当然就好了。他们产品都是来自大企业的正规产品,产品来源可靠,效果也好。 收起

    161723...

    2009-07-15 15:26:04

  • 食补不够的,吃钙尔奇吧

    食补不够的,吃钙尔奇吧收起

    不妖不媚的气...

    2009-07-15 11:55:27

  • 乐力吧,因为又叫“复方氨基酸螯合钙”再所有的钙质中这种钙是最好吸收的。 另外你可以多吃些虾子,骨头汤,豆制品,这些都是补钙的。

    乐力吧,因为又叫“复方氨基酸螯合钙”再所有的钙质中这种钙是最好吸收的。 另外你可以多吃些虾子,骨头汤,豆制品,这些都是补钙的。收起

    150304...

    2009-07-13 19:19:35

  • 你腿抽筋了吗?最好食补,牛奶、鸡蛋、晒太阳。多喝骨头汤,干虾米皮,都行!

    你腿抽筋了吗?最好食补,牛奶、鸡蛋、晒太阳。多喝骨头汤,干虾米皮,都行!收起

    162807...

    2009-07-12 20:34:33

  • 我吃的是福格森的钙48元一个月,钙要补不然你和宝宝都痛苦

    我吃的是福格森的钙48元一个月,钙要补不然你和宝宝都痛苦收起

    爱上简单Ru...

    2009-07-09 17:55:41

  • 我吃的是美国的迪巧,效果不错,水果口味的.

    我吃的是美国的迪巧,效果不错,水果口味的.收起

    shiyan...

    2009-07-09 14:07:51

  • 我也吃得是乐力,吃了4瓶也就是4个月

    我也吃得是乐力,吃了4瓶也就是4个月收起

    122105...

    2009-07-09 12:50:11

  • 我吃的是乐力。又便宜又实惠,28元可以吃一个月。是医院里的医生开的。

    我吃的是乐力。又便宜又实惠,28元可以吃一个月。是医院里的医生开的。收起

    家有牛羊

    2009-07-09 11:45:49

  • 医生说你缺钙,那么这时你又怀孕,食补是来不及了。建议补充保健品吧!我可以向你推荐安利纽崔莱的钙镁片,这个吸收很好!其他品牌的我就不敢推荐了,因为我也没有吃过。

    医生说你缺钙,那么这时你又怀孕,食补是来不及了。建议补充保健品吧!我可以向你推荐安利纽崔莱的钙镁片,这个吸收很好!其他品牌的我就不敢推荐了,因为我也没有吃过。收起

    xue17y...

    2009-07-09 11:41:23

  • 建议您常喝鲜奶或孕妇奶粉补钙。另外还可以选补钙制品。 如何选择理想的补钙产品:时下市场上的钙制剂品种众多,良莠不分,选择和判定优劣一般可根据产品的具体标示来选择: 1 钙剂的质量:如重金属铅、砷以及微生物的含量。 2 钙元素含量:不同钙剂中钙含量相差很大。 3 溶解度:不同溶解度的钙剂,在相同剂量时,人体的吸收率相差不大。 4 吸收率:除与钙剂种类、颗粒大小等有关外,在很大程度上决定于人...全部

    建议您常喝鲜奶或孕妇奶粉补钙。另外还可以选补钙制品。 如何选择理想的补钙产品:时下市场上的钙制剂品种众多,良莠不分,选择和判定优劣一般可根据产品的具体标示来选择: 1 钙剂的质量:如重金属铅、砷以及微生物的含量。 2 钙元素含量:不同钙剂中钙含量相差很大。 3 溶解度:不同溶解度的钙剂,在相同剂量时,人体的吸收率相差不大。 4 吸收率:除与钙剂种类、颗粒大小等有关外,在很大程度上决定于人体状况,而目前市场上的钙剂,如碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等吸收率相差很小。 5 口感优劣。 6 价格: 即每元所能购得的钙量。 总之,选择补钙剂时,安全性是最重要的。 来源于妙乐乐母婴亲子论坛收起

    158937...

    2009-07-09 10:57:48

孕妇营养

  •   孕妇在哺乳期的时候还需要补钙吗?除了这个之外,还需要多吃什么食物呢?

    亲,您好,你要多吃点有营养的东西,比如鸡蛋,肉类,要注意营养均衡。

  • 孕妇都吃哪个牌子的dha啊?现在到妇婴店才发现原来有好多牌子的DHA的,我有选择困难症不知道选哪个好

    看你自己选择了,如果条件不允许的话,你也是注意一下,也是不需要额外服用的啦。

  • 三色凤尾虾是孕妇及胎儿补钙的首选食品吗?

    原料 青河虾130克,圆椒、红萝卜、冬菇各20克,生姜5克,鸡蛋1个,花生油300克(实耗油10克),盐5克,味精2克,白糖1克,胡椒粉少许,湿生粉适量,麻油1克。 做法 ①青河虾去头及虾身的皮,留尾皮,从虾脊部直切一刀而不断,圆椒切菱形片,红萝卜去皮切菱形片,冬菇切片,生姜去皮切片。 ②虾加入少许盐、味精、蛋白、生粉腌好,烧锅下油,待油温90℃时,倒入虾,滑泡至八成熟时捞起待用。 ③另烧锅下油,放入姜片、圆椒片、红萝卜片、冬菇片,加盐炒至断生,合入虾仁,调入味精、白糖、胡椒粉,用大火炒透人味,再用湿生粉勾芡,淋人麻油即成。 营养特点 河虾营养丰富,每100克河虾含钙量221毫克,比对虾含钙量要高,是孕妇及胎儿补钙的首选食品。

  • 重金属对孕妇有辐射,那包括铁的吗?就是在精品屋买的几块钱那种耳丁或介指,也有辐射吗?

      重金属能使人体中的蛋白质变性,进入人体的重金属,尤其是有害的重金属,有的会在人体内积累和浓缩,如果超过人体所能耐受的限度,可造成人体急性中毒、亚急性中毒、慢性中毒等危害。日本水俣湾由汞造成的"水俣病",神通川流域因镉造成的"疼疼病",就是重金属污染给人体健康带来的损害典型事实。 重金属,特别是汞、镉、铅、铬等具有显著和生物毒性。它们在水体中不能被微生物降解,而只能发生各种形态相互转化和分散、富集过程(即迁移)。重金属污染的特点是: 1、 除被悬浮物带走的外,会因吸附沉淀作用而富集于排污口附近的底泥中,成为长期的次生污染源; 2、 水中各种无机配位体(氯离子、硫酸离子、氢氧离子等)和有机配位体(腐蚀质等)会与其生成络合物或螯合物,导致重金属有更大的水溶解度而使已进入底泥的重金属又可能重新释放出来; 3、 .重金属的价态不同,其活性与毒性不同。其形态又随pH和氧化还原条件而转化; 4、 在其危害环境方面的特点是:微量浓度即可产生毒性(一般为1~10毫克/升,汞、镉为0.01~0.001毫克/升);在微生物作用会转化为毒性更强的有机金属化合物(如洋-甲基汞);可被生物富集,通过食物链进入人体,造成慢性路线。亲硫重金属元素(汞、镉、铅、锌、硒、铜、砷等)与人体组织某些酶的巯基(-SH)有特别大的亲合力,能抑制酶的活性,亲铁元素(铁、镍)可在人体的肾、脾、肝内累积,抑制精氨酶的活性。六价铬可能是蛋白质和核酸的沉淀剂,可抑制细胞内谷胱甘肽还原酶,导致高铁血红蛋白,可能致癌,过量的钒和锰(亲岩元素)则能损害神经系统的机能。 人体内的重金属含量如果超标,容易造成慢性中毒。 自然界存在着很多重金属,比如锌、镉、铜、铅等,这些重金属同样存在于人体内,是人体的必需元素。但是,凡事都有一个量的问题,任何东西一旦超过正常的量,它必然给环境或人体造成不良影响。而我们常说的重金属污染指的就是因人类活动导致环境中的重金属含量增加,超出正常范围,并导致环境质量恶化。 假如我们吃的食物重金属含量超标,而我们又经常吃这些食物,那么食物内的大量重金属进入人体消化系统后不能被排出,它们就会在人体的某些器官中积蓄起来造成慢性中毒,危害人体健康。 重金属通过大气、水、吃的食物进入人体。 中科院的陈同斌博士告诉记者,重金属进入人体的途径主要有三种,分别是吃的食物、水和大气。 据陈同斌博士透露,北京有部分古老的城市公园里表层土壤的重金属含量较高。这是因为,那些古老公园里亭台楼阁相对多,雕梁画栋更是比比皆是,由于早些年的油漆为了增强防腐性,其中的铅、砷等重金属含量超标。这些油漆内的重金属跑到了土壤里,就造成了公园土壤重金属超标。由于北京起风比较平常,这些细小的尘土携带着人们根本察觉不到的重金属,通过人的呼吸作用就会进入人体。 水的污染通常都是由当地工厂废水排放造成的,这种现象在京城各大区县几乎都有。通州就是其中一个比较明显的地方,虽然这些年通州在现代化建设方面做得比较好,但是那里是污水灌溉时间比较长的地区,过去的污水中重金属含量往往较高,浇灌土壤后容易产生污染。 这些含有超标重金属的废水一旦排到干净下游,就会污染大片水源。由于这种受重金属污染的水在颜色、气味等方面与正常水没有差别,农民根本看不出来,一旦用这些水来灌溉,必然会让土壤及农作物成为重金属污染对象。人吃了在重金属污染的土壤上种出来的农作物,很容易受到重金属的毒害。 普通的清洗或烹调对清除农作物中的重金属作用都不大。 既然重金属污染危害这么大,那么那些受到重金属污染的蔬菜水果我们能不能通过多浸泡、多清洗或多煮来去除重金属呢?陈同斌博士表示,这些效果都不大,因为重金属污染是从植物根系中上来的,它存在于植物的体内,不像农药那样大部分都喷洒在农作物外表,多洗就可以清除干净。 有一种比较可行的办法就是注意选购一些蔬菜品种,比如生菜、莴苣容易富集镉,可以尽量少食。另外,叶类菜是所有蔬菜中最容易受重金属污染的,最好也要少食用。 种堇菜、蜈蚣草可以有效治理土壤中的重金属污染问题。 目前治理土壤问题最有效的办法还是植物修复法。也就是说在一些受重金属污染严重的土壤里种那些能强烈吸收重金属的植物。 研究证明蕨类植物蜈蚣草对砷具有很强的超富集功能,其叶片含砷量高达8‰。蜈蚣草能通过根系吸收土壤中的砷,然后把它们存到叶片中。还有一种也是修复的能手,它就是堇菜,它的主要作用是除铅、镉。而且这种植物非常赖活,南方北方都能生长。 假如人们在地里、自家花园里或居住的整个小区里种上一定量的蜈蚣草或堇菜等植物,一方面能美化环境,另一方面又能清除土壤内的重金属隐患,可谓一举两得。 体内重金属超标的症状 铅:人体内正常的铅含量应该在0.1毫克/升,如果含量超标,容易引起贫血,损害神经系统。而幼儿大脑受铅的损害要比成人敏感得多。 砷:俗称“砒霜”,如果24小时内尿液中的砷含量大于100微克/升就使中枢神经系统发生紊乱,并有致癌的可能。而且如果孕妇体内砷超标还会诱发畸胎。 镉:正常人血液中的镉浓度小于5微克/升,尿中小于1微克/升。如果长期摄入微量镉容易引起骨痛病。 汞:正常人血液中的汞小于5-10微克/升,尿液中的汞浓度小于20微克/升。如果急性汞中毒,会诱发肝炎和血尿。

  • 孕妇喝奶粉还用吃钙片吗?奶粉里已经含有钙了,不知道还要不要额外补呢?

    亲你好,怀孕后如果喝孕妇奶粉里面含钙就不用额外补钙的,平时饮食上注意多吃含钙高的食物就好。

  • 孕妇补充多少叶酸才合适?

    叶酸是一种水溶性B族维生素,蕴涵在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中。它能参与人体新陈代谢的全过程,是细胞增殖、组织生产和机体发 育的基础元素。孕妇如果缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形,并可使眼、 口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。叶酸缺乏 还容易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生 儿低出生体重等情况。据最新研究发现,叶酸缺乏引起的流产或早产, 是采用其他任何措施都难以避免的。因此,孕妇体内叶酸是否达标对胎儿的发育是至关重要的,调查表 明,分娩畸形胎儿的孕妇,叶酸缺乏者占62%。积极主动地补充叶酸 是为生育健康的宝宝打好基础,但叶酸的补充不能从发现怀孕的时候开 始,至少得提前3个月,因为叶酸服用后至少经过4周时间才能改善体 内的叶酸缺乏状态。而孕前3个月开始服用,可以使体内的叶酸维持在 一定水平,避免在早期胎儿神经管形成的敏感期中,因缺乏叶酸而导致 神经系统发育不完全。在准妈妈开始服用叶酸的时候,准爸爸也不能忽视叶酸的摄入。叶 酸不足会使核酸代谢不正常,导致男性的精子质量受到影响,比如精液 的浓度会降低,减弱精子的活动能力,甚至引起精子的染色体受损。叶酸能有效预防胎儿神经管畸形的发生,但也不能盲目地大量补 充,因为摄入过量叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害。一般而 言,每曰摄入叶酸400 ~800微克是最合理的剂量。生过多胎或长期患 溶血性贫血的妇女每曰需额外增加200 ~400微克的叶酸。当然,这只 是参照方案,具体的补充方案应该由医生根据具体情况来制定。

  • 孕妇吃什牌子的钙片好的啊?大家告诉我下吧,我想给我家宝宝买的。

    你好,你可以选择汤臣倍健的多维钙也可以选择,安利的多宝,也可以选择,迪巧孕妇钙,这些都是可以吃的。

  • 孕妇贫血可以吃猪肝吗?我听说猪肝可以补锌的,就不知缺铁可以吃的不。

    你好,孕妇贫血的话是可以吃猪肝的,平时也可以多吃点黑木耳,瘦肉,鸡鸭血,红豆,红枣,紫菜等补铁的食物

  • 吃钙片要吃几个月宝妈们孕妇吃钙片要吃到几个月呢?

    吃到产后5、6个月或者哺乳期结束。怀孕4个月以后开始补钙,太早补说是不好。

  • 孕期怎样别走入盲目服用营养品的误区?

    盲目服用营养品  准妈妈在选择营养品时,不可盲目听从销售商的花言巧语。因为许多所谓的营养品并不营养,反而会因为其过多的加工程序存在安全隐患。   更为不可取的是,有些准妈妈们甚至以营养品取代了一日三餐。 蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等大量营养品下肚,却忽略了日常饮食的合理搭配。这种不健康、不环保的饮食方式并不是胎宝宝欢迎的。   如果必须服用营养品,也应该在专业医生的指导下进行。 

  • 孕妇奶粉和叶酸能同时吃吗?两者中都含有叶酸,不是叶酸太多了吗

    孕妇奶粉属于功能奶粉,吃了它就别再药物补充别的了,怕叶酸不足你可以多吃香蕉

  • 哪些食物会阻碍孕妇吸收钙?

    草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:这些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以先用热水浸泡片刻以溶去草酸,然后再烹饪。 磷酸碳酸饮料、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、咖啡、汉堡包等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙赶出体外。 钠盐:孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 脂肪酸油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。

  • 请问惠氏孕妇奶粉怎么样?特别补钙吗?

    妊娠期需惠氏奶粉中大量的钙,一方面是母体为满足以后哺乳需要而贮存钙;另一方面,这阶段胎儿生长迅速,胎儿体内钙的一半以上是在这阶段贮存的。如果钙摄人不足,为了满足胎儿的需要,孕妇就必须调动自身骨骼中的钙.时间一长,母亲就会出现骨软化、低血钙、肠肌抽筋等疾病。对胎儿来说,出生后会出现先天性佝偻病.所以, 服用惠氏奶粉对孕妇很重要。那么,孕妇通过哪些膳食可以补充钙呢?鱼、虾米、虾皮也是钙的良好来源;蔬菜中含钙量虽然丰富,但吸收率较低.但仅靠膳食是不能达到每日1500毫克的钙需要量的,因此还要另外口服惠氏奶粉,同时惠氏奶粉中的维生素D帮助钙有效的吸收。  

  • 孕妇缺锌婴儿缺锌的治疗方法一样吗?

    这个应该是不一样的,最起码用药都是不一样的

  •  孕妇葡萄糖酸亚铁糖浆能喝吗?下各位专业的妈妈们可以喝吗?

    没事的啊,这个是可以喝的啊,不过是怀孕的人还是得在医生的指导下喝的才是最安全的了

  • 孕期营养越多越好吗?

    孕期营养并非越多越好 由于肚子里胎宝宝的生长需要,再加上孕期的妈妈们食欲有所增加也是很正常的现象。因此,没有节制的大口吃喝,就很容易导致孕妈妈营养过剩,从而超重。但是,你知道吗,孕期超重的危害是非常大的。 一般而言,准妈妈从孕中期开始,因为胎宝宝开始快速生长,对能量和营养素的需要量增加,孕妇食欲明显增强,很多孕妇有吃不饱、吃不够的感觉,这些都是正常的生理现象。食欲好,对于准妈妈在孕期摄入足够营养,保证孕期的顺利度过是一个有利条件。但如果饮食没有节制,高蛋白、高脂肪的补汤,含糖量高的水果、点心的摄入,很容易就会饮食过度,造成营养过剩。 尽管如此,但出于一个人吃两个人补的传统观念,许多老人会认为孕妇就应该吃的多、吃得好。但准妈妈如果在孕期饮食无节制,就会使体重增长过快,易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症。同样的,孕期肥胖还会造成围产期胎儿死亡率及致畸率增高,巨大儿风险也相对增加,这些孩子将来更易罹患型糖尿病和肥胖症。

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孕妇补叶酸

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孕妇补DHA

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孕妇补钙

  • 孕妇一定要补钙吗?

    孕妇特别是孕中期以后改的需求远大于常人说以补钙对于孕妇及胎儿是尤为重要的,平时孕妇要注意该的摄取多吃些豆制品,海产品。如果选择服用补钙制剂的话最好选择安全无刺激的生物钙如伊分子酪蛋白钙片,生物钙安全无刺激生物利用率高是最适合孕妇服用的。

  • 孕期280天营养如何准备?

    作为一个准妈妈,需要比常人更多地摄入蛋白质、维生素以及热能。怀孕后,饮食就需要多多用心了,要注意保持丰富、均衡的饮食结构。而且孕期饮食中不要吃垃圾食品,这些食品提供过多的热能,容易导致营养不均衡。另外,生海鲜和未经高温消毒的牛奶、肉酱,以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。这些食物都可能是致病因素,会对你和未出生的宝宝造成伤害。 怀孕前三个月,这时宝宝的脑细胞及身体各器官正快速生长发育,足够的养分供给是最重要的,特别是维他命B群及叶酸。很多准妈妈有孕吐的现象,恶心呕吐吃不下东西。如果吃不下,就不要勉强,不必拘泥于三餐都得吃饱饱的,而应该是少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白质、维他命丰富的食物,如新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。。 均衡的饮食是准妈妈孕期所必需的。但是有些维生素、矿物质及微量元素无法完全从食物中摄取。所以,建议在孕期额外补充复合维生素。孕期所需的营养元素的补充可以从备孕期开始,并且确保维生素补充剂里含有充足的叶酸。孕期饮食中如果缺少叶酸,可能会导致宝宝出生时有神经管缺陷,比如脊柱裂。所以从计划怀孕开始,就建议服用含叶酸的复合维生素补充剂。 推荐各位准妈妈服用爱乐维复合维生素片,爱乐维是专为准妈妈设计的,除了含有钙铁锌等必须的多种营养元素外,还含有0.8㎎的叶酸,弥补了中国女性因饮食习惯而产生叶酸不足的状况。是一款适合中国准妈妈的复合维生素产品。 怀孕四至六个月的时候,早期怀孕的不适消失,孕妈妈在这时候较为舒服,同时肚子不算太大,胃部不受压迫而食欲也变好了,胎儿发育也比前期快一点,准妈妈要多注意摄取蛋白质、钙质以及铁质丰富的食品,小米等杂粮含维他命B1较多,至于米饭、面食则要适量,因为淀粉、糖分多易发胖。 有很多的准妈妈在怀孕期间毫无节制地进食,孕期饮食也要适量。为了妈妈和宝宝的健康,孕期请多注意一下饮食均衡,最好能制定每天的食谱。当然记得持续服用爱乐维补充孕期所需的多种维生素和矿物质。 有的准妈妈在孕期胖了不少,就想着减肥,。怀孕期间节食对准妈妈与发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。体重的合理增加是健康怀孕的标志之一。孕期饮食合理、体重适量增加的准妈妈生出健康宝宝的几率会更高。 怀孕七到十个月时,宝宝的体重快速增加,准妈妈食欲也增加,此时饮食仍然需要以清淡为主,勿摄食过多盐分以免加重四肢水肿,引发妊娠高血压,除了怀孕早、中期的均衡饮食外,蔬菜水果要多吃,避免便秘。如果有些妈妈此时仍然食欲不佳,可以少量多餐来对应,切忌糕饼等甜食吃太多,造成产后身材恢复困难。 而严格的素食者,患有某些疾病,如糖尿病、妊娠糖尿病, 或贫血的准妈妈,需要咨询医生,了解如何通过合理的孕期饮食,补充自己所需要的营养物质。

  • 请问孕妇有必要吃dha吗?我想让我的宝宝出生后更聪明!

    看个人而定咯~我没有吃!不过出生之后满月了就让宝宝每天都去补充DHA

  • 特殊的孕妇怎么吃叶酸呢?

    怀双胞胎的女性吃多少叶酸:根据孕期特殊性,医生可能会给你开剂量为1000毫克的叶酸补充剂,同时,建议服用优质的孕期多维片。 比较胖的孕妇吃多少叶酸:虽然目前尚不知道原因,但比较胖的孕妇似乎更有可能怀上有神经管畸形的宝宝。如果超重很多,一定要在准备怀孕前去看医生。除了其他注意事项外,医生可能会建议服用比普通剂量(400微克)稍多一些的叶酸补充剂。 以前怀过有神经管畸形的宝宝的女性吃多少叶酸:在准备怀孕前一定要咨询医生。如果不采取措施,有这种情况的女性,再生一个有神经管畸形宝宝的可能性在2%~5%之间。家族中有脊柱裂患者的女性吃多少叶酸:在准备怀孕前就应该向医生咨询,应该服用多少叶酸。 患糖尿病的女性吃多少叶酸:一定要在准备怀孕前至少1个月去看医生。总体来说,患有糖尿病的孕妇生出有出生缺陷宝宝的几率是普通人的两倍,所以,要向医生询问你应该服用多少叶酸。有医生同时指出,如果血糖控制得好,有糖尿病的孕妇的叶酸服用量和普通孕妇可以一样。 患有癫痫症的女性吃多少叶酸,正在服用某些抗癫痫的药物,也需要服用更高剂量的叶酸。你一定要在准备怀孕前至少1个月去看医生。因为抗癫痫药物会影响身体吸收叶酸的能力,医生多半会建议你服用更高剂量的叶酸,你需要服用比正常400微克的剂量高8~10倍左右的叶酸。 患有麸蛋白不耐受、镰状细胞病的女性吃多少叶酸,医生会建议你补充更大剂量的叶酸,具体用法与用量,一定要在计划怀孕前咨询医生。 宫外孕要终止妊娠的女性,用氨甲喋呤(简称MTX)来杀伤胚胎,以终止怀孕,你一定要注意,在使用氨甲喋呤(简称MTX)来杀伤胚胎期间,不能服用含有叶酸的多种维生素或补品,因为这些物质会影响氨甲喋呤的作用。

  • 吃孕妇奶粉哪种牌子好?孕妇奶粉需要买那种补钙补锌的配方奶粉吗?

    安满孕妇奶粉还不错,味道好,吸收好,口碑好,性价比高的。

  •  哪个牌子奶粉营养呢?医生让我孕期要喝点奶粉,可我不晓得买哪种好点的。

    孕期补充孕妇营养比较好的奶粉就美赞臣的孕妈妈奶粉不错,我孕期就是喝的这个,口感淡不难喝。

  • 孕妇缺铁症状表现有哪些? 孕妇缺铁症状表现有哪些?怎样预防孕妇缺铁症状,吃什么比较好?

    孕妇缺铁症状有:面色苍白、萎黄、唇无血色、法无光泽、失眠多梦、四肢乏力、畏寒怕冷、皮肤易产生皱纹色斑、口腔易发溃疡等情况。 可以多吃些黑木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏等,这些都是补铁的食物,或者直接服用补铁剂补充,常用的铁剂有铁之缘片,我补铁的时候也是吃铁之缘补的,效果挺好的。

  • 孕妇补充叶酸的重要性是什么?

    叶酸对于孕妈妈来说,是非常重要的,因为它与优生有着非常大的关系,除此之外,为您介绍孕妇在补充叶酸时的注意事项,另外还有孕妇应补充叶酸的必要性,一起来看看吧! 一、叶酸与优生 叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。在怀孕的第一个月内,孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂,胚胎的体积增加了7000倍之多,细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸,而脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺乏叶酸,便会引起胚胎细胞分裂障碍,导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形,特别是由于神经管发育畸形,导致胎儿出现无脑儿或脊柱裂。福建省人民医院妇科严炜 到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 这充分说明妊娠期摄入叶酸的重要性:一是促进胎儿的正常生长;二是防止妊娠巨红细胞性贫血,因其严重时会引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等。 二、孕妇应补充叶酸 根据研究指出在怀孕前开始每天服用400g的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷的发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400g的叶酸。美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。 另外,怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维生素是很重要的,复合维生素(含丰富的维生素A、B6、B12、C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁),对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。 富含叶酸的食物有,深绿叶蔬菜、胡萝卜、水果、动物肝脏、蛋黄、豆类、谷类、坚果类等,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%; 盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。 三、孕妇在补充叶酸时的注意事项 准妈妈们在补充叶酸时要特别注意以下几点:一、在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏;每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。二、服用孕妇专用叶酸补充剂期间,如同时服用其他营养剂或妈咪奶粉,应尽量避免重复补充叶酸。三、如服用叶酸三个月后没有如期受孕,可以继续补充叶酸直至怀孕三个月。 叶酸是非常重要的,在补充时还是需要多注意的。

  •  高培dha胶囊适合孕妇吃的吗?我听说多吃点dha对宝宝是很好的,但不知什么牌子的好。

    你好,它比较适合孕妇吃吧,孕妇可以通过自己的吸收传递给宝宝,当时我觉得纽曼斯这个品牌的孕妇,产品就比较适合。

  •  孕妇补钙吃哪种钙片好呢?大夫叫我要喝奶粉或者补钙的,可惜我又不喜欢奶粉的味道。

    可以选择有味道的奶粉呀……像我本来也不喜欢喝奶粉,但是我喜欢巧克力,我就买巧克力味的奶粉很好喝

  • 孕期必须补的防畸形的营养素有哪些呢?

    1、怀孕之之前三个月开始就一定要补充叶酸,因为叶酸是与胎儿脑发育的重要维生素,如果想要怀孕之前就要开始吃了,在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。如果缺乏叶酸,有可能造成巨幼细胞性贫血。 2、怀孕之后一定要多补充铁,如果缺乏铁的话就会脸色暗淡无光,吃了含铁的时候就能留住你的血色红颜,孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳,或是挑食,饮食不当的原因引起铁摄入不足。铁补充不够,自然就可能会贫血,轻度贫血可能引起头晕、眼花、胸闷等症状。 3、怀孕之后一定要记得补钙,如果孕妇补的钙不高的话,轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋或者失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育,造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良,甚至畸形的症状。

  • 钙尔奇孕妇钙片适合多大的宝宝吃的啊?大家告诉我下吧,非常感谢。

    你好,钙尔奇钙片有分大人和儿童钙片的,都是嚼咀片,要宝宝长牙了能嚼咀才能给宝宝吃。

  • 孕期必须要补充哪些营养?

    怀孕期间特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足,因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌质、亚麻酸和亚油酸必需脂肪酸。   叶酸   叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要,尤其在孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,摄取不足将会导致胎儿神经管畸形如脊柱裂。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。   叶酸还是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血,增加了流产机会,宝宝亦可能营养不良。   深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果、添加叶酸的牛奶,添加叶酸的谷物,都是叶酸的极好来源。但是叶酸在烹调时易被破坏,建议您尝试吃生的或稍加烹煮的蔬菜。   铁质   铁质对于孕期母亲红细胞的生成,胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍,孕期缺铁将导致贫血。   吃红色肉类如猪、牛、羊肉是获得铁质的最好方法。绿色蔬菜、豆类、添加铁质的牛奶和谷物也能提供铁质。建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果以帮助铁质的吸收。同时避免餐前和餐后一小时喝茶,因为茶会妨碍铁质的吸收。   锌质和维生素B12   锌质对于确保胎儿以及宝宝出生后的正常发育非常重要,锌质摄取量低可能会影响宝宝的出生体重。   维生素B12在孕期细胞的形成中扮演极重要的角色,每日饮食一般可提供足够量的维生素B12,而一旦含量不够将会影响胎儿神经系统的发育。   肉类、蛋、牛奶和乳酪是锌质和维生素B12的良好来源。如您是素食者,安满孕妇奶粉也能使您在孕期获得足够的锌质和维生素B12。   必需脂肪酸   必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸是在您身体中不能合成的,必需从食物中摄取脂肪酸。它们在孕期非常重要,能够帮助宝宝的脑部、眼睛和神经细胞发育。   植物油如菜籽油、棉籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油和红花油中、果仁、以及一些强化食物都是必需脂肪酸的良好来源。   钙质   钙质非常重要,它能帮助您和宝宝建造强壮的牙齿和骨骼。为了确保您孕期获得足够的钙质,您摄入的钙应比平时多50%,特别是在怀孕的早中期,如果您没能摄入足够的钙质,您的身体会从贮藏库如骨骼中获取钙质,这会导致您的骨量减少,增加您在日后患骨质疏松的机会。怀孕期间缺乏钙质会导致肌肉痉挛,如腿抽筋,此外摄取足够的钙质可预防孕期高血压的发生。奶和奶制品是食物中钙的最好来源,不仅含量丰富,而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。

  • 孕妇dha哪个牌子好呢?朋友建议我吃DHA提高宝宝智力,亲,谁知道哪个牌子好?

    纽瑞滋这个牌子,说是新西兰进口的,是这个产品里面比较权威的一款的,DHA是大脑发育黄金物质得了,是需要合理补充的

  • 求助:好的孕妇奶粉和钙片!!

    惠氏爱儿乐吧,我那是就喝的这个。然后得话喝孕妇奶粉我就没有过早的补钙我是六个月左右才开始吃福施福也不是单独的钙啦。

  • 孕妇什么时候开始补钙呢,表姐后所补钙太早不好,是否啊,几个月开始补钙合适呢?

    怀孕期间平时注意,多吃含钙比较多的食物就可以,至于补钙的话,最好是听从医生的建议。

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