为什么身上的肉有时会不由自主地跳动？

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请问你只是有时候肌肉跳动，有没有肌肉萎缩和肌无力现象，你必须描述清楚再对症治疗。 河南协和医院痿病科0371-67363677

我每次运动后　就能明显的感觉到心脏的跳动推动血液在全身流动的感觉　怎么回事？

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。 
肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。 

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。 

肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。 

(一)原因 
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易...

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。 
肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。 

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。 

肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。 

(一)原因 
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。 
2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。 
3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。 


(二)表现 
肌肉痉挛时，局部变硬，疼痛难忍，指、趾不由自主地屈曲，难以伸直。 


(三)处理 
1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。 
2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。 


(四)预防 
1．加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。 
2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动，夏天游泳如水温较低时，游泳时间不宜过长。 
3.夏天出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。 
4.疲劳时，不宜长时间剧烈运动。